Kiến thức bệnh rụng tóc

Đơn giản chỉ là làm đẹp tạm thời khi đi dự tiệc? Sự chờ đợi ở quán làm bạn ngại ngần. Giải pháp mà bạn đưa ra là làm tóc tại gia. Để điều này không gây hư tổn nhiều cho tóc thì bạn nên tránh những sai lầm căn bản dưới đây trong việc làm tóc nhé. 1. Kẹp tóc khi tóc còn ướt Dù có gấp gáp tới đâu, bạn cũng không nên biến máy kẹp thẳng thành máy sấy, ép tóc khi ướt vừa khiến tóc bị hư tổn nhiều hơn vừa không tạo được kiểu. Tóc cần sạch sẽ trước khi thực hiện kẹp tóc. Vì thế nên trước khi kẹp tóc cần được lấy đi bụi bẩn và chất dầu tự nhiên do da đầu tiết ra bằng việc gội sạch. Sấy cho đến khi tóc khô và còn hơi ẩm. Cuối cùng, sử dụng máy kẹp thẳng như một bước hoàn tất để tạo độ óng ả và thẳng mượt cho tóc. 2. Không dùng sản phẩm bảo vệ tóc Tóc bạn chắc chắn sẽ dễ bị hư tổn hơn nếu bạn không sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ nóng. Thông thường, loại serum bôi có tác dụng tốt hơn dạng xịt bởi vì chúng bao phủ sợi tóc một lớp áo bảo vệ. Nhưng cũng không nên làm dụng bôi hoặc xịt quá nhiều, tóc sẽ bị bết dính. 3. Kẹp nhiều tóc trong 1 lần Sai lầm thường gặp nhất của các chị em phụ nữ là cố gắng kẹp thật nhiều tóc một lần để tiết kiệm thời gian. Điều này khiến bạn phải kẹp đi kẹp lại nhiều lần thì tóc mới thẳng như ý muốn. Bên cạnh đó, lớp tóc bên ngoài còn bị nóng quá mức trong khi lớp bên trọng lại không nhận đủ nhiệt. Không có một tiêu chuẩn chung nào quy định về kích cỡ của lọn tóc khi sử dụng máy kẹp thẳng tóc bởi nó còn phụ thuộc vào chiều dài, độ dày của tóc, kích thước của máy ép… Điều quan trọng là cần đảm bảo mỗi sợi tóc đều nhận được lượng nhiệt bằng nhau. Thêm nữa, việc bạn kẹp đi kẹp lại một lọn tóc liên tục hơn 3 lần dù với nhiệt độ thấp hay cao đều “góp phần” làm hư hại tóc. Chọn nhiệt độ thích hợp với loại tóc và sức khỏe của mái tóc, cố gắng làm thẳng tóc với từ 1 đến 2 lần kéo. 4. Kéo và giật tóc Khi kẹp tóc, chúng ta không nên để máy một chỗ quá lâu nhưng cũng không có nghĩa là kéo và giật tóc thật nhanh. Tập trung làm mượt các lọn tóc bằng việc kẹp và miết tóc thật đều với tốc độ vừa phải. Cách này sẽ giúp bạn có được một kết quả như ý trong một thời gian ngắn. 5. Chỉnh nhiệt độ quá thấp Để bảo vệ tóc, nhiều chị em dùng “chiêu” chỉnh nhiệt độ thật thấp khi kẹp tóc duỗi tóc. Sự thật là tóc rất khó ép thẳng khi không đủ nhiệt, bạn sẽ phải làm đi làm lại nhiều lần khiến tóc càng hư tổn nhiều hơn là sử dụng nhiệt độ cao. Với những loại tóc khó ép thẳng như tóc dày, cứng, tóc xoăn… chỉnh nhiệt độ cao khoảng từ 190°C đến 210°C. Tóc đã qua sử dụng hóa chất, tóc hư tổn: chọn nhiệt độ dưới 1800°C và nên bắt đầu với nhiệt độ thấp nhất rồi tăng dần lên nếu cần thiết. Tóc thường, tóc khỏe: 180°C đến 190°C. Nguồn: Thammyhongngoc Chia sẻ Chia sẻ

Sự liên quan giữa hói đầu và sức mạnh đàn ông Có khá nhiều phỏng đoán về sự liên quan giữa hiện tượng hói đầu với chức năng sinh lý: Người Nga cho rằng, những người đàn ông hói đầu thì nhu cầu mạnh mẽ, nhưng người Đông Nam Á thì luôn khẳng định ngược lại. Một nhóm nghiên cứu đến từ Mỹ đã điều tra đối với gần 900 người đàn ông độ tuổi từ 40-60 về tình trạng quan hệ tình dục của họ, bao gồm cả độ ham muốn và số lần quan hệ mỗi tuần. Kết quả các nhà khoa học này đã phát hiện, những người đàn ông trung niên có “ham muốn” càng mạnh nguy cơ rụng tóc càng nhiều. Hói đầu có liên quan đến yếu sinh lý ở đàn ông không? Các thành viên nhóm nghiên cứu nhận định, việc này có liên quan chặt chẽ đến nồng độ testosterone – một hormone nam quan trọng trong cơ thể người đàn ông. Testosterone khi kết hợp với enzyme trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành DHT (Dihydrotestosterone), một hormone nội sinh trong cơ thể, có hoạt tính cao gấp 5 lần Testosterone. Ở đàn ông trung niên, lượng testosterone giảm nên DHT tăng cao để đáp ứng nhu cầu cân bằng tự nhiên của con người. Tuy nhiên, DHT lại khiến cho nang tóc co lại, ngăn cản sự truyền máu đến các mao mạch, do đó chân tóc yếu, tóc mới mọc chậm hơn. DHT đồng thời kích thích tuyến bã nhờn ở nang tóc hoạt động quá mức, làm tóc dễ rụng hơn. Số lượng tóc ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế. Điều đó lý giải vì sao đàn ông trung niên thường bị rụng tóc, hói đầu mạnh hơn nam giới trẻ tuổi và “ham muốn” càng mạnh nguy cơ rụng tóc càng nhiều. >>Xem thêm : Hói đầu sớm có thể chữa được không? Thanh niên hói đầu sớm có phải yếu sinh lý không? Cho đến nay, chưa có một nghiên cứu nào khẳng định mối liên quan giữa sinh lý và chứng hói đầu sớm ở đàn ông trẻ tuổi, mặc dù ở những người này tại khu vực tóc rụng nhiều ghi nhận được nồng độ DHT tăng cao hơn so với các khu vực khác trên đầu. Mặc dầu vậy, đa phần nam giới hói đầu sớm cảm thấy không mấy hài lòng về ngoại hình của mình. Họ mất tự tin vì sợ trông già, xấu nên ít thoải mái trong các mối quan hệ, tinh thần suy sút. Điều này cũng ảnh hưởng tới việc tìm kiếm người yêu và quan hệ tình cảm ở nhiều người trong số đó. Và dù ở độ tuổi nào thì một khi đã hói, nang tóc teo đi, tóc rất khó mọc trở lại. Do đó, ngay từ khi tóc đang bắt đầu rụng ở khu vực hai bên trái và giữa đầu (nơi quá trình hói bắt đầu diễn ra), nam giới cần có ngay những giải pháp để những mảng rụng không trở thành “hói” hẳn. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, Kẽm và L-arginine có tác dụng rất tốt trong việc đem lại cân bằng DHT, khiến cho hormone này không tăng cao gây rụng tóc, hói đầu sớm. Đồng thời L-carnitine, Biotin sẽ giúp giảm bã nhờn, đặc biệt phù hợp cho những người rụng tóc nhiều do da đầu nhờn. Và Hà thủ ô, Hoàng cầm, … cũng là những dược liệu nên sử dụng để phục hồi mái tóc. Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục thể thao, chế độ làm việc, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, đặc biệt là ngủ đủ giấc… cũng sẽ giảm thiểu nguy cơ rụng tóc. Để tìm sản phẩm giúp cân bằng DHT tự nhiên, an toàn, vui lòng xem BẤM TẠI ĐÂY Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Maxxhair có chứa hàm lượng cao phức hợp Kẽm (Zn) và axit amin L-arginine, phức hợp L-carnitine fumarate và biotin, Thổ phục linh và Hoàng cầm, Các vitamin và thảo dược quý trong sản phẩm giúp bổ sung vitamin, các khoáng chất và thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, chắc khỏe từ bên trong, suôn mượt và bóng đẹp; hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc – Hỗ trợ thải độc do ảnh hưởng của hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc) Với MAXXHAIR tóc muốn rụng cũng khó Maxxhair dùng cho các trường hợp rụng tóc nhiều và sau rụng tóc do các nguyên nhân: thay đổi nội tiết, lão hóa, sử dụng các loại thuốc, hóa chất, thiếu dinh dưỡng, làm việc căng thẳng, thay đổi nguồn nước, hoặc tóc rụng nhiều không có nguyên nhân, những người tóc thưa, xơ, chẻ ngọn, tóc có nhiều dầu. Người có nguy cơ hói đầu và bệnh nhân rụng tóc sau thời gian hóa trị, xạ trị ung thư,… Độc giả có thể gọi số 1800.1564 (miễn phí cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn nhiều hơn về bệnh rụng tóc. Để tìm nhà thuốc có bán sản phẩm gần với mình nhất, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm: Số 4848/2014/ATTP – XNCB Số GPQC: 238/2013/XNQC-ATTP Chia sẻ Chia sẻ

Trung bình mỗi ngày chúng ta rụng từ 50-100 sợi tóc. Nếu lượng tóc rụng quá nhiều so với số lượng trên thì có thể bạn đã bị  bệnh rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc thì rất nhiều, dưới đây là 10 nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn không ngờ tới. Maxxhair mang lại hiệu quả trong các trường hợp rụng tóc ở trên và là cứu cánh cho những người bị rụng tóc nhiều, tóc rụng không tự mọc trở lại. Công dụng của Maxxhair: Bổ sung vitamin, các khoáng chất và thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, chắc khỏe từ bên trong, suôn mượt và bóng đẹp; hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc Hỗ trợ thải độc do ảnh hưởng của hóa chất sử dụng cho tóc (thuốc nhuộm, uốn, ép tóc) Chỉ định: Hỗ trợ giảm rụng tóc: 4 viên/ngày, chia 2 lần, uống ngay sau bữa ăn trưa và bữa ăn tối; khi có kết quả, uống ngày 2 viên. Hỗ trợ thải độc hóa chất cho cơ thể: uống 1 tuần sau mỗi lần nhuộm, ép tóc, mỗi ngày 4 viên chia 2 lần, sau đó duy trì mỗi ngày 2 viên cho 2 tuần tiếp theo. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất. Thành phần của Maxxhair: Maxxhair là viên uống mọc tóc đã chứng minh tác dụng trong các nghiên cứu khoa học và được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Với thành phần mới bổ sung Polyaktiv (chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa – có chứa Polyamine) và nhiều các vitamin khoáng chất có lợi cho mái tóc như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair tác động kích thích vào vùng rụng tóc hình đồng xu giúp: Bổ sung Polyaktiv cùng các vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ các nang tóc bị yếu dần phục hồi và khỏe mạnh trở lại. Hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tái tạo sản sinh chân tóc mới tới hơn 60% (nhờ thành phần Polyaktiv), giúp sợi tóc con mọc lên đen và bóng mượt hơn. Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT (Dihydrotestosterone) nội sinh trong cơ thể. Nhờ đó làm giảm sự hoạt động của DHT giúp nang tóc khỏe, giữ chân tóc tốt hơn, giúp hỗ trợ cải thiện rụng tóc hình đồng xu hiệu quả. Vitamin B5, Hà thủ ô đỏ, Biotin, Bột mộc nhĩ, Cao dâu tằm có khả năng nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe mái tóc. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng  BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Để tìm hiểu vì sau nên chọn Maxxhair, vui lòng đọc thêm Ở ĐÂY  Nguồn kenh14.vn Chia sẻ Chia sẻ

Một mái tóc dày, thoải mái dùng keo, gôm tạo kiểu tóc, không gàu, không bết… là ước mong của rất nhiều các bạn thanh niên. Thế nhưng, ước mong giản dị đó dường như trở nên xa vời khi bạn trẻ bị mắc chứng viêm chân tóc. Uống và bôi thuốc chỉ thấy đỡ Tuần qua, Tòa soạn Báo KH&ĐS nhận được thư của bạn Nguyễn Văn Tuấn (Tiền Hải, Thái Bình) với những tâm sự như sau: “ Hai năm gần đây em bị rụng tóc rất nhiều, chỗ chân tóc có hạt trắng như nhân trứng cá. Ngày nào em cũng phải gội đầu 1-2 lần vì tóc rất nhanh bết. Cách đây ba tháng em đã đi khám ở bệnh viện Da liễu, bác sĩ nói em bị rụng tóc do viêm chân tóc. Em uống và bôi thuốc chỉ thấy đỡ rất ít. Em rất lo, xin các chuyên gia của Báo KH&ĐS giúp đỡ em để sớm khắc phục tình trạng trên.” Nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng Trao đổi vấn đề trên, PGS.TS.BS Phạm Văn Hiển, nguyên Viện trưởng Viện da liễu quốc gia, nguyên chủ tịch Hội Da liễu Việt Nam cho biết, viêm chân tóc (sycosis) là tình trạng viêm phần nang tóc, nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng có tên khoa học Staphylococcus aureus gây nên, ngoài ra còn một số tác nhân khác như: vi khuẩn Gram âm, nấm. Các yếu tố thuận lợi gây viêm chân tóc gồm có: khí hậu nóng, độ ẩm cao, môi trường bị ô nhiễm, bụi bẩn, bịt kín da đầu (đội mũ kín). Những người có nguy cơ cao bị bệnh này là những người dùng thuốc ức chế miễn dịch (corticoid), kháng sinh trong thời gian dài hoặc mắc các bệnh như tiểu đường, suy giảm miễn dịch… Bệnh thường dai dẳng, khó chữa và tái đi tái lại nhiều khi không loại được các yếu tố thuận lợi trên. Tùy theo mức độ viêm nông hay sâu mà điều trị khác nhau, tại chỗ bôi thuốc, kết hợp điều trị toàn thân (thuốc uống). Lựa chọn thuốc nào cần theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả của thuốc, tránh sự đề kháng thuốc và các tác dụng không mong muốn khác. Bệnh này khó có thể điều trị dứt điểm, bạn nên kiên trì uống, bôi thuốc theo hướng dẫn. Ngoài ra, với trường hợp này có thể kết hợp dùng sản phẩm giúp giảm nhờn và kích thích tóc nhanh mọc hơn. Bạn bị da đầu nhiều bã nhờn, trong thành phần có L- carnitine fumarat và biotin giúp đốt cháy chất béo dư thừa nên giảm nhờn nhanh chóng. Đồng thời sản phẩm có chứa các Vitamin cần thiết giúp tóc sinh trưởng và phát triển. Tuy nhiên, để chứng rụng tóc này không tái phát, thì bạn trẻ cần cải thiện môi trường sống, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể và cho tóc từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn đọc có thể gọi về tổng đài miễn cước gọi 1800.1564 (trong giờ hành chính) để được tư vấn thêm về căn bệnh rụng tóc, tóc bết. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng  BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Chia sẻ Chia sẻ

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như do mất cân bằng nội tiết, thiếu cân bằng dinh dưỡng… Đặc biệt, ngày nay, trước những áp lực của cuộc sống, lo lắng quá mức, căng thẳng thần kinh kéo dài cũng khiến nhiều người phải gõ cửa các bệnh viện da liễu vì chứng rụng tóc. Nỗi chán chồng nỗi lo Tôi gặp em Nguyễn Thị Thu (Hải Dương) tại Bệnh viện Da liễu. Mặc dù thời tiết khá mát mẻ, nhưng thấy Thu cứ đội chiếc mũ len ngồi thần người ra. Khi làm quen, bắt chuyện tôi mới hay Thu đang có một gánh nặng đè trĩu lên mình. Suốt 12 năm học sinh giỏi, được bạn bè, thầy cô tin tưởng rằng sẽ vào đại học một cách dễ dàng. Ấy thế mà, năm học vừa qua em lại trượt ngã trước sự bất ngờ của nhiều người. Chỉ một chút bất cẩn, em đã để mình thiếu 1 điểm vào trường đại học Ngoại thương. Các nguyện vọng khác đều là trường cao nên em đã rớt cả 3 nguyện vọng. “ Em cảm thấy xấu hổ khi nhìn mặt bố mẹ, thầy cô, bạn bè… những người đã tin tưởng em thế nào vậy mà đáp lại …” Nói đến đây, nước mắt Thu lưng chừng … Buồn vì trượt đại học khiến em không thiết ăn thiết ngủ. Nhiều đêm cứ miên man suy nghĩ khiến đầu óc rất căng thẳng. Cứ thế kéo dài cả mấy tháng sau đó, gia đình động viên nên em cũng nguôi ngoai dần, quyết tâm cho năm sau thi tiếp. Nhưng một hôm, trong lúc quét nhà Thu thấy cả búi tóc, em giật mình vì từ trước tới nay có rụng thế bao đâu. Các hôm sau đó Thu mới bắt đầu để ý, mỗi lần chải tóc hay ngủ dậy là thấy nhiều tóc vương vãi. Lúc đầu em cũng không quá bận tâm vì điều này, nhưng càng ngày tóc càng rụng nhiều khiến em rất lo lắng. Sợ ảnh hưởng đến việc ôn luyện của Thu nên bố em đã đưa em đi khám. Tại đây bác sĩ nói Thu bị rụng tóc do căng thẳng thần kinh trong suốt thời gian dài, nếu không điều trị có thể làm tóc rụng nhiều và khó mọc trở lại. Bản thân phải vượt lên chính mình Theo PGS.TS Phạm Văn Hiển, nguyên Viện trưởng Viện Da liễu Quốc gia cho biết, tóc không chỉ là một phần của cơ thể mà còn là một biểu tượng của vẻ đẹp, tình trạng sức khỏe. Những người khỏe mạnh thì thường sở hữu một mái tóc đẹp, mềm mượt, chắc khỏe. Ngược lại những người có vấn đề sức khỏe thì mái tóc sẽ trở nên khô, xơ, và gãy rụng. Với trường hợp trên là do lo lắng quá mức, căng thẳng thần kinh kéo dài dẫn đến rụng tóc. Stress làm giảm tuần hoàn máu trên da đầu gây ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng tóc khiến tóc dễ rụng. Để cải thiện chứng rụng tóc này cần sự nỗ lực của chính bản thân bệnh nhân. Đối với Thu, em cần hạn chế các suy nghĩ tiêu cực, không nên lấy đại học làm thước đo cho tất cả mọi vấn đề, gia đình cũng nên động viên, tạo mọi điều kiện để em có được tinh thần thoải mái nhất, tránh gây áp lực. Mặt khác, em nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc hiệu quả, sản phẩm có chứa Kẽm, Biotin, Vitamin B5 và các thảo dược, nhất là các vitamin quan trọng cho sự sinh trưởng và phát triển của tóc, từ đó giúp cho tóc mới mọc nhanh hơn, thân tóc mập và bóng mượt hơn. Thông tin chi tiết về chứng rụng tóc do stress, bạn có thể gọi về tổng đài 1800.1564 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính để được tư vấn thêm. Hà Linh Chia sẻ Chia sẻ

Thoạt đầu là một đường chân tóc ở trán bị lùi lại và xuất hiện những vùng hói đầu tiên, tóc trở nên mỏng hơn, dần dần cả vùng bên trên đầu là một mảng hói, sau đó tóc rụng dần và hói gần như toàn bộ đầu. Vậy làm thế nào để ngăn chặn quá trình rụng tóc ở đàn ông? Mời các bạn xem bài viết dưới đây. – Có sự khác biệt về tóc giữa đàn ông và phụ nữ không? Có. Tóc của đàn ông có cấu trúc đặc và dầy hơn, giai đoạn tăng trưởng ngắn hơn. Sự hiện diện của một lượng lớn testerone ở nam giới gây bã nhờn, số nang tóc cũng như tuyến mồ hôi và tuyến nhờn nhiều hơn so với da của phụ nữ. Trong khi đó các nội tiết tố nữ estrogene kéo dài tuổi thọ nang tóc ở phụ nữ. – Tại sao đàn ông dễ bị rụng tóc và hói đầu nhiều hơn phụ nữ? Đàn ông rụng tóc là do đặc tính về hormone. Ở nam giới tình trạng rụng tóc và tóc mỏng còn do một số lý do. Đó có thể là sự nhạy cảm di truyền thụ thể cao của nang tóc đối với hormone bị thay đổi. Lý do có thể còn do dư thừa lượng tiết tố nam testosteron và hoạt động của các men cao tham gia vào các phản ứng chuyển đổi testosteron thành hormone khác. Ngoài ra, các yếu tố khác như stress, bệnh tật, các loại thuốc dùng, chế độ dinh dưỡng và môi trường kém sẽ làm cho tình trạng của tóc càng trầm trọng hơn. – Có bao nhiêu tóc rụng mỗi ngày? Trung bình có khoảng 50 – 100 sợi tóc bị rụng hàng ngày. – Những yếu tố nào dẫn đến rụng tóc? Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường có thể là stress, rối loạn sự trao đổi chất, mất cân bằng hormone, có các độc tố trong cơ thể, sự thiếu hụt hoặc thừa các vi chất thiết yếu, môi trường ô nhiễm, hậu quả của việc dùng các loại thuốc và nhiều nguyên nhân khác nữa. Ngoài ra, thông thường tình trạng hói còn do đặc điểm di truyền có thể xảy ra do có vấn đề nào đó về sức khỏe. – Làm thế nào giảm thiểu tác động của những yếu tố đó? Việc giữ gìn tóc cẩn thận rất quan trọng. Nếu như bạn muốn nhuộm tóc thì nên chọn loại thuốc nhuộm có tác động ít nhất. Điều quan trọng là không sấy nóng tóc, lựa chọn đúng sản phẩm dùng cho tóc và có lối sống lành mạnh. – Di truyền đóng vai trò thế nào trong quá trình bị hói? Đúng là yếu tố di truyền có đóng một vai trò nhất định, nhưng sự tỷ lệ phần trăm có thể khác nhau. – Để không bị hói sớm và nói chung không bị hói? Cần sớm theo dõi sức khỏe từ khi còn nhỏ, bởi phòng chống luôn tốt hơn chữa bệnh. – Rụng tóc tới mức nào thì đi khám? Cần đi khám bác sỹ chuyên về nấm tóc, nếu cần thiết có thể tham khảo sự tư vấn của chuyên gia nội tiết. – Rụng tóc nhiều là vấn đề bên trong hay chỉ là ngoại hình? Khi tóc rụng nhiều có thể do di truyền, có thể liên quan đến rối loạn chuyển hóa, hoặc tác động của các chất độc hại. Chỉ có chuyên gia mới xác định chính xác vấn đề. Song điều trị càng sớm thì việc khôi phục tóc sẽ càng nhanh có hiệu quả. – Những phương pháp chữa hói? Để điều trị da đầu và rụng tóc thì một số phương pháp tiêm đã được chứng minh là có hiệu quả tốt như mesotherapy, các liệu pháp điều trị tóc bằng laser và phương pháp elektrotrihogeneza không chỉ làm ngừng rụng tóc mà còn kích thích mọc mái tóc mới. – Cấy tóc là cách điều trị hay đó là liệu pháp làm đẹp? Cấy tóc là điều trị triệu chứng, thông thường không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ra rụng tóc. – Uống các loại vitamin có ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc không? Có. Việc bổ sung những vitamin và vi chất bị thiếu, các loại vitamin tổng hợp sẽ cải thiện cấu trúc và sự phát triển của tóc. – Thực phẩm nào giúp tóc phát triển? Một mái tóc khỏe phụ thuộc không ít vào dinh dưỡng. Chế độ ăn ít protein rất có hại cho tóc. Trên thực tế là có đến 90% tóc được làm từ keratin là chất được hình thành từ protein. Để mái tóc được dày và khỏe cần những thực phẩm chứa các vitamin A, nhóm B, E cũng như các khoáng chất sắt, kẽm, silic… Buổi sáng nên bổ sung ngũ cốc với sữa hoặc sữa chua, pho mát. Bữa trưa và tối nên có thịt, cá, những món ăn bổ dưỡng khác từ đậu đỗ, đậu Hà lan, bí xanh và rau chân vịt. Thay vì uống cà phê đen nên chuyển sang uống trà xanh. Việc dư thừa các loại carbohydrate cũng có hại cho tóc. Chia sẻ Chia sẻ