Mẹo chăm sóc tóc

Đã là phụ nữ hầu như ai cũng ước mơ có một vẻ đẹp hoàn hảo. Trong đó mái tóc đóng góp vai trò vô cùng quan trọng giúp chị em “thăng hạng” nhan sắc. Để có mái tóc đẹp hãy bổ sung ngay 14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày sau đây. Mục lục14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày bạn nên biết1. Protein2. Sunfua3. Omega 34. Sắt5. Vitamin A6. Vitamin nhóm B7. Vitamin C8. Vitamin E9. Biotin10. Kẽm11. Beta carotene12. Magie13. Collagen14. NướcUống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài 14 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh dài và dày bạn nên biết Muốn có một mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc bề ngoài mà còn phải nuôi dưỡng từ bên trong bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ dưỡng chất. Tham khảo những thực phẩm giúp tóc nhanh dài dày dưới đây để bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày của bạn nhé. 1. Protein Mỗi sợi tóc trên đầu của bạn chứa từ 80 – 90% keratin – một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc khỏi hư tổn, giúp tóc phát triển chắc khỏe, giúp tóc nhanh mọc dày và dài. Nguồn thực phẩm có chứa lượng protein lớn có thể kể tới là: trứng, các loại đậu, thịt nạc đỏ, các loại hạt, sữa chua,… 2. Sunfua Thực phẩm có chứa gốc sunfua có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn lưu thông máu, tăng cường cung cấp máu đến các nang tóc, từ đó kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thực phẩm chứa nhiều sunfua là: Thịt, hành tây, trứng, đậu, rau cải xoăn hoặc măng tây,… ⏩ Tham khảo: Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng hành tây tại nhà 3. Omega 3 Omega 3 có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành, phát triển tóc và giảm rụng tóc. Omega 3 cung cấp protein và dưỡng chất cần thiết cho nang lông và da, nhờ đó có thể ngăn ngừa bệnh viêm nang lông (một trong những nguyên nhân gây rụng tóc). Bên cạnh đó, omega 3 còn hỗ trợ tăng cường quá trình lưu thông máu trên da đầu, giúp việc đưa các dưỡng chất đến nang tóc nhanh hơn và hiệu quả hơn, kích thích quá trình phát triển của tóc. Chất béo omega 3 được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm, bao gồm: cá béo (cá trích, cá ngừ, cá hồi, cá thu,…); các loại hạt (hạt óc chó, hạt hạnh nhân, …); quả mọng (dâu tây, việt quất,…); dầu thực vật (dầu hạt lanh, dầu hạt cải,…) 4. Sắt Sắt là dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sống, sắt tham gia vào quá trình tổng hợp và chuyển hóa máu cho cơ thể. Các mạch máu dưới da đầu chính là “con đường” vận chuyển dinh dưỡng đến các nang tóc, giúp tóc phát triển. Khi cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, máu sẽ ưu tiên vận chuyển oxy tới các tế bào khác, trong cơ thể, dẫn tới nang tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng, dễ bị tổn thương và làm tóc mọc chậm, tóc rụng. Một số trường hợp rụng tóc có liên quan đến việc thiếu sắt, ví dụ như phụ nữ sau sinh, trong kỳ kinh nguyệt,… Việc bổ sung sắt cần được kiểm tra và liều lượng dùng cần theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên tùy ý. Thực phẩm giàu sắt bạn có thể tham khảo: gan, rau cải xoong, cải bina, hạt diêm mạch,… ⏩ Tham khảo: Khắc phục tình trạng rụng tóc do thiếu sắt 5. Vitamin A Mọi tế bào đều cần vitamin A để phát triển, bao gồm cả tóc, cơ quan phát triển nhanh nhất. Vitamin A có công dụng thúc đẩy các tuyến da tiết chất nhờn để tăng độ ẩm cho da đầu, tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Do vậy, không bổ sung đủ vitamin A có thể khiến bạn gặp tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm, lâu dài. Thực phẩm giàu vitamin A bạn có thể lựa chọn bổ sung vào thực đơn hàng ngày: khoai lang, bí ngô, cà rốt, cải xoăn, cải bina, … 6. Vitamin nhóm B Vitamin B giúp thúc đẩy quá trình sản xuất các tế bào máu, do đó có thể mang oxy và chất dinh dưỡng đến nang tóc và da đầu, giúp tóc tăng trưởng nhanh. Thực phẩm giàu vitamin nhóm B là cá hồi, động vật có vú, đậu lăng và chuối,… 7. Vitamin C Vitamin C có khả năng tạo ra collagen làm cho nang tóc chắc khỏe, từ đó đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng và tăng cường sự phát triển của tóc một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin C cũng giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn. Chắc không cần nói các bạn cũng biết rau và trái cây là nguồn cung cấp Vitamin dồi dào nhất phải không nào, đó có thể là: cam, chanh, ổi, đu đủ, bắp cải, … 8. Vitamin E Vitamin E giúp tăng cường tuần hoàn máu thông qua việc gia tăng lượng oxy đưa vào cơ thể, đồng thời kích thích sự phát triển tóc mới, bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn. Vitamin E cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó hạn chế được tình trạng rụng tóc. Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm: hạnh nhân, đậu, trái bơ, rau lá màu xanh đậm,… 9. Biotin Biotin hay còn gọi là vitamin H, vitamin B7, là một loại vitamin thuộc nhóm B, có tan trong nước, hỗ trợ cơ thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng. Khi cơ thể thiếu biotin, bạn có thể gặp phải một vài tình trạng như: rụng tóc, móng tay giòn, dễ gãy,…  Thực phẩm chứa nhiều Biotin có khả năng giúp chuyển hóa các axit amin và tạo ra keratin. Để bổ sung biotin kích thích mọc tóc bạn có thể lựa chọn ăn các thực phẩm như: lòng đỏ trứng gà, các loại đậu, quả hạch, khoai lang, nấm, chuối,… ⏩ Có thể bạn quan tâm: Uống biotin trong bao lâu thì mọc tóc? 10. Kẽm Kẽm không chỉ giúp liên kết, thúc đẩy sự phát triển của nang lông mà đây còn là nguyên tố vi lượng đóng nhiều vai trò đa dạng khác như: hỗ trợ kích thích tăng trưởng và phân chia tế bào, tổng hợp protein, sản xuất hormone,… kích thích quá trình mọc tóc. Kẽm cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Kẽm điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn trên da đầu, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng vảy gàu, nấm, cũng là ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Bạn có thể lựa chọn bổ sung kẽm từ những thực phẩm tự nhiên lành mạnh như: hàu, sữa, hạt lanh, yến mạch, lòng đỏ trứng,… 11. Beta carotene Beta carotene được chuyển đổi thành vitamin A, cần thiết cho mọi sự phát triển của các tế bào trong cơ thể, bao gồm tế bào tóc. Thiếu vitamin A tóc của bạn dễ trở nên khô yếu, xỉn màu, chẻ ngọn, da đầu khô, nhiều vảy gàu, tóc dễ gãy rụng. Bổ sung Beta carotene có thể giúp ngăn ngừa quá trình rụng tóc, gàu và kích thích tóc phát triển. Beta carotene có nhiều trong cà rốt, cà chua, gấc, khoai lang,… 12. Magie Magie tham gia vào quá trình tổng hợp protein, cải thiện sự hấp thụ vitamin D, phục hồi nang tóc bị tổn thương, nhờ đó có thể nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc và hỗ trợ kích thích mọc tóc hiệu quả hơn. Thực phẩm giàu magie: bơ, chuối, đậu, ngũ cốc, rau lá màu xanh đậm,… 13. Collagen Collagen có trong chất sừng ở tóc và móng, bổ sung collagen có thể ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc, gãy móng. Một số lợi ích khác từ việc bổ sung collagen dành cho tóc: cấp ẩm, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, phục hồi tóc hư tổn, giúp sợi tóc dai và chắc khỏe trở lại sau khi tác dụng nhiệt, thuốc nhuộm, duỗi; đào thải độc tố có trong tóc,… nhờ đó giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Collagen tự nhiên có trong lòng trắng trứng, các loại trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa omega-3, thịt gà, tỏi, các loại rau lá màu xanh đậm,… 14. Nước 80% cơ thể của chúng ta là nước, cơ thể chúng ta cần nước để duy trì sự sống, bao gồm cả tóc. Uống đủ nước mỗi ngày giúp bạn có mái tóc bồng bềnh, óng ả. Uống nước giúp duy trì độ ẩm cho da đầu, kích thích lưu thông máu hiệu quả, phục hồi các liên kết hư tổn, nhờ đó giúp chân tóc khỏe mạnh, tóc phát triển nhanh. Còn tùy thuộc vào chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khỏe, hoạt động thể chất,… mà mỗi người sẽ có lượng nước cần tiêu thụ trong một ngày là không giống nhau. Bạn có thể sử dụng công thức của US News & World Report để tính lượng nước cần tiêu thụ trong ngày của mình: Lượng nước uống = * 0.5 : 33.8 Nếu bạn mong muốn có một vẻ đẹp hoàn hảo thì ngay từ hôm nay hãy học cách chăm sóc cho mái tóc của mình khỏe đẹp từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh dài. Uống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài Maxxhair là loại viên uống phức hợp cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, các loại thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc nhanh dài và chắc khỏe từ bên trong. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm trong việc tái tạo mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ bên trong. ⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY ⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Đọc xong bài viết này các bạn đã sẵn sàng để chuẩn bị cho mình một cách làm tóc nhanh dài nhanh tại nhà chưa nào. Dù làm bằng cách nào đi nữa, các bạn hãy nhớ luôn sử dụng các nguyên liệu an toàn, cẩn thận, không lạm dụng quá đà tránh tình trạng đi ngược lại mong muốn. Chúc các bạn có một mái tóc thật đẹp, khỏe và óng mượt từ bên trong nhé! Chia sẻ Chia sẻ

Tóc rụng nhiều là nỗi lo lắng, trăn trở của rất nhiều người? Cùng Maxxhair tìm hiểu những cách hiệu quả để ngăn tóc rụng bạn nhé. Mục lụcNguyên nhân rụng tóc là do đâu?Chăm sóc tóc sai cáchMất cân bằng nội tiết tốThiếu hụt dinh dưỡngDo cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dàiRụng tóc do di truyềnRụng tóc bệnh lýMách bạn 5 cách làm sao cho tóc hết rụng an toàn tại nhà1. Ủ tóc bằng loại mặt nạ từ thiên nhiên2. Chăm sóc tóc đúng cách3. Massage da đầu thường xuyên4. Ăn uống điều độ và giảm căng thẳng5. Thường xuyên luyện tập thể chấtSử dụng Maxxhair – Viên uống cải thiện rụng tóc hiệu quả Nguyên nhân rụng tóc là do đâu? Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhiều độ tuổi và giới tính. Chúng ta đều rụng tóc mỗi ngày và đó là một chu trình sinh lý hết sức bình thường, không có gì phải đáng ngại. Một người có sức khỏe ổn định có thể rụng từ 50 – 100 sợi tóc/ngày, sau khi tóc rụng sẽ có tóc mới mọc lên thay thế lượng tóc đã rụng, giúp duy trì độ dày cho mái tóc. Tuy nhiên, khi tóc rụng nhiều hơn bình thường (trên 100 sợi/ngày), bạn cần quan tâm nhiều hơn. Có nhiều nguyên nhân khiến cho tóc của bạn rụng nhiều, đó có thể đến từ một thói quen, chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc nguy hiểm hơn là một bệnh lý tiềm ẩn,… Dưới đây là một vài nguyên nhân rụng tóc phổ biến: Chăm sóc tóc sai cách Liên tục sử dụng hóa chất làm đẹp Làm đẹp là nhu cầu cần thiết của mỗi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng hóa chất để thay đổi kiểu tóc, màu tóc liên tục. Nhiệt độ và hóa chất tác động lên tóc sẽ làm cho da đầu, nang tóc bị tổn thương, khiến tóc yếu, khô xơ và gãy rụng. Tóc cần thời gian để nghỉ ngơi, hấp thụ dinh dưỡng mới có thể phục hồi và mọc chắc khỏe, dày đẹp được. Gội đầu quá nhiều Nhiều người có thiên hướng gội đầu quá nhiều vì nghĩ như vậy mới sạch. Tuy nhiên trong hầu hết các loại dầu gội có bán trên thị trường hiện nay đều bao gồm thành phần là hóa chất, các chất tẩy rửa hóa học. Chúng dù ít hay nhiều cũng sẽ tác động lên da đầu và lấy đi những dưỡng chất và lượng dầu tự nhiên trên da đầu có khả năng bảo vệ tóc. Bên cạnh đó, cùng với lực gãi đầu trong quá trình gội đầu, cũng có thể làm tổn thương cho nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Chải tóc không đúng Việc chải tóc quá nhiều lần trong ngày, chải tóc khi còn đang ướt hoặc chải thẳng từ chân tóc xuống là điều hết sức không nên vì sẽ làm tổn hại rất lớn đến tóc. Mất cân bằng nội tiết tố Khi cơ thể ở trạng thái rối loạn nội tiết tố, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng tăng giảm bất thường, khiến cho tóc của bạn cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi, cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng, kìm hãm sự phát triển của tóc. Hầu hết các trường hợp rụng tóc hói đầu có liên quan đến sự mất cân bằng giữa hormone DHT và Testosterone. Hormone DHT có khả năng gắn vào các thụ thể androgen trên nang tóc, chúng khiến cho các nang tóc bị thu nhỏ lại, teo dần từ đó làm tóc rụng, thậm chí là hói. Tình trạng rối loạn nội tiết tố xảy ra ở nam giới độ tuổi sau 40, còn nữ giới thường trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh, phụ nữ mắc hội chứng đang nang buồng trứng,… tương ứng với khoảng thời gian tóc dễ rụng nhiều. Thiếu hụt dinh dưỡng Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, ăn uống kiêng khem, thiếu dinh dưỡng sẽ là nguyên nhân gây rụng tóc do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng cho mái tóc như: Protein, các loại Vitamin và khoáng chất. Do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dài Stress cũng là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều đến vấn đề rụng tóc của bạn. Khi bạn ở trạng thái căng thẳng, áp lực kéo dài sẽ khiến lưu lượng máu tuần hoàn lên da đầu kém đi, ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thu dưỡng chất của nang tóc dẫn đến tóc gãy rụng nhiều. Rụng tóc do di truyền Rụng tóc do di truyền cũng chiếm một tỉ lệ khá cao, xảy ra ở cả nam và nữ nhưng phổ biến hơn ở nam. Khi trong gia đình bạn có người thân bị rụng tóc hói đầu, bạn có khả năng cao mang gen khiến cho nang tóc thu nhỏ, tiêu biến dẫn đến tóc ngừng phát triển. ☛ Đọc thêm: Rụng tóc do di truyền là gì? có chữa được không? Rụng tóc bệnh lý Alopecia từng mảng Quá trình rụng tóc từng mảng và mọc lại diễn ra như một chu kỳ phát triển của tóc Rụng tóc từng mảng xuất hiện khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc làm tóc gãy rụng. Bạn có thể bị rụng tóc (lông) tại bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Bệnh vẩy nến da đầu Da đầu bị vảy nến làm tổn thương các nang tóc, khi bạn gãi nhiều hoặc trong quá trình điều trị vảy nến sẽ gây ra tình trạng tóc rụng. Tóc sẽ mọc lại sau khi khỏi bệnh. Do tuần hoàn máu xấu – chất lượng máu kém Có tới hơn 95% dưỡng chất đi nuôi tóc đến từ máu. Bởi vậy, khi máu của bạn gặp phải tình trạng: thiếu máu, tuần hoàn máu xấu, chất lượng máu kém,.. sẽ làm cản trở đến khả năng phát triển của tóc, làm tóc rụng nhiều. Bệnh tuyến giáp Tuyến giáp có ý nghĩa quan trọng với cơ thể, tham gia vào quá trình sản xuất hormone, trao đổi chất. Khi tuyến giáp gặp sự cố, lượng hormone không đủ sẽ làm gián đoạn quá trình trao đổi chất, có liên quan đến sự phát triển của tóc, làm tóc rụng nhiều. Để biết chính xác nguyên do tóc của bạn đột nhiên rụng nhiều hơn, bạn nên tới các cơ sở y tế da liễu chuyên khoa. Khi có sự thăm khám và tư vấn từ bác sĩ, việc điều trị tóc rụng sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Mách bạn 5 cách làm sao cho tóc hết rụng an toàn tại nhà 1. Ủ tóc bằng loại mặt nạ từ thiên nhiên Ủ tóc với dầu dừa Thành phần của dầu dừa chứa nhiều protein, dưỡng chất rất quan trọng giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da đầu và massage cho dầu dừa ngấm đều vào chân tóc, sau đó chải đều xuống phần ngọn tóc, ủ tóc 30 phút hoặc qua đêm rồi gội lại với nước. Cách làm này không khó và phù hợp cả với những người bận rộn. Mặt nạ nha đam trị rụng tóc hiệu quả Nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như: vitamin A, C, Vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B12), Kali, Magie, Sắt,… Đặc biệt, nha đam có chứa Vitamin E giúp nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hỗ trợ chân tóc bám chặt vào nang lông, từ đó giảm hiện tượng tóc gãy rụng. Cách làm mặt nạ nha đam ủ tóc: Bạn lọc lấy phần gel phía trong của nha đam sau đó xay nhuyễn rồi trộn đều với một chút mật ong. Dùng hỗn hợp này xoa đều lên tóc từ chân đến ngọn rồi ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó thì gội đầu bằng nước mát. Cách này giúp bạn ngăn ngừa tối đa vấn đề rụng tóc và có được một mái tóc mềm, óng mượt. Hoặc bạn cũng có thể ép nước nha đam rồi uống mỗi ngày, việc uống để tăng cường dưỡng chất từ bên trong cũng rất tốt. Sử dụng tỏi giúp kích thích mọc tóc Tỏi có tính kháng khuẩn cao do có chứa hoạt chất allicin được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng làm sạch da đầu, ngăn gàu và hạn chế rụng tóc. Dùng nước ép tỏi: Bạn có thể dùng tỏi bóc sạch vỏ sau đó ép lấy nước rồi bôi trực tiếp lên da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ tóc sau 30 phút gội đầu sạch với dầu gội để tóc không bị ám mùi tỏi. Dùng tỏi thái lát: Nếu không ép được tỏi thì bạn cũng có thể thái lát mỏng tỏi sau đó đắp lên da đầu, ủ trong 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu sạch. Bên cạnh đó cũng còn rất nhiều những loại mặt nạ giúp kích thích mọc tóc hiệu quả khác như: tinh dầu bưởi, trứng gà, trái bơ, chuối, trà xanh, cafe, dầu oliu,… Bạn có thể lựa chọn cho mình những nguyên liệu có sẵn trong nhà để thực hiện ước mong làm đẹp cho mái tóc của mình. Đọc thêm: 5 cách kích thích mọc tóc bằng tỏi hiệu quả 2. Chăm sóc tóc đúng cách Bạn nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần và lựa chọn cho mình loại dầu gội phù hợp với da đầu kết hợp cùng dầu xả sau mỗi lần gội đầu. Không nên buộc tóc quá chặt vì dễ làm tổn thương tóc. Sau khi gội đầu chỉ nên dùng khăn mềm thấm bóp nhẹ nhàng, tránh lau mạnh sẽ tạo ra ma xát khiến tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng. Không gội đầu với nước nóng, nên gội đầu với nước mát, mùa đông thì có thể để nhiệt độ nước gội đầu khoảng 40 – 45 độ C. Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu. Dùng máy sấy ở nấc gió lạnh không sấy nóng, không dùng máy sấy sấy khô hoàn toàn, giữ tóc còn ẩm khoảng 20% rồi để tóc khô tự nhiên. Chỉ cần chải đầu từ 1-2 lần mỗi ngày, nên chải trước khi đi ngủ để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều xuống sợi tóc giúp tóc nhanh dài và bóng đẹp hơn. Hãy chải mượt ngọn tóc trước, sau đó mới chải dần lên chân tóc. Chỉ chải sau khi tóc đã khô hẳn. Bấm chân tóc thường xuyên (6 – 8 tuần/lần) giúp loại bỏ phần ngọn tóc khô xơ và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. 3. Massage da đầu thường xuyên Massage da đầu mỗi ngày giúp tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng nang tóc Việc massage da đầu mỗi ngày 2 lần là điều thật sự tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Hàng ngày, bạn có thể nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài sao cho cổ thấp hơn cơ thể. Rồi từ từ massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da đầu trong khoảng 5 – 7 phút, nghỉ một chút lại làm lại lần 2. Mỗi ngày bạn thực hiện đều đặn 2 lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, bơm đầy lên nang tóc. Từ đó, dưỡng chất dễ đi từ nang tóc vào chân tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn có thể trồng cây chuối từ 3 – 5 phút. Việc làm này giúp tăng cường lưu lượng máu tuần hoàn dưới da đầu, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài và ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả. 4. Ăn uống điều độ và giảm căng thẳng Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, có bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của tóc, như: rau xanh, trái cây họ nhà cam, trứng, sữa, ớt chuông, khoai lang, cá béo, chuối,… ☛ Đọc thêm: 18 loại thức ăn giúp tóc mọc nhanh  Uống nhiều nước mỗi ngày kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, tránh xa căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, giúp nang tóc có đủ dưỡng chất, chân tóc chắc khỏe là gốc rễ cho một mái tóc bóng đẹp hoàn hảo. 5. Thường xuyên luyện tập thể chất Hoạt động thể chất thường xuyên không những giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông đặc biệt là vùng dưới da đầu. Từ đó bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn nên dành ra khoảng từ 30 – 60 phút tập luyện những bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình. Một số bộ môn được khuyên luyện tập bao gồm: yoga, bơi lội, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe,… Sử dụng Maxxhair – Viên uống cải thiện rụng tóc hiệu quả Trên đây là 5 cách cải thiện rụng tóc hiệu quả tại nhà tại nhà. Những cách này mang đến hiệu quả giảm hiện tượng tóc gãy rụng. Bên cạnh đó nếu muốn kích thích tóc mọc nhanh bạn nên sử dụng thêm viên uống Maxxhair được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng, kết hợp cùng với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc rất hiệu quả. Maxxhair là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giải bài toán khó này. Maxxhair kết hợp các thành phần là L-arginine và Kẽm để ức chế sản sinh DHT. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa Biotin, vitamin B5, Hà thủ ô,… giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe. Đặc biệt, thành phần POLYAKTIV (Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa ­có chứa Polyamine) cùng nhiều thành phần khác hỗ trợ cải thiện rụng tóc hiệu quả, kích thích mọc tóc nhanh dài. Nên sử dụng từ 2-4 tháng để có kết quả tối ưu. Ngay kể cả những người bị rụng tóc lâu ngày, tóc thưa, mỏng hay hói lâu năm nhưng vẫn còn nang tóc, thậm chí cả phụ nữ mang thai và sau sinh đều dùng được để cải thiện cho mình một mái tóc đẹp. Trên đây là tất tần tật về những kiến thức cho mái tóc dễ gãy rụng mà bạn cần bỏ túi ngay và thực hiện nếu không muốn mái tóc của mình ngày càng tệ hại. Vì mái tóc đẹp là một phần tạo nên nét đẹp duyên dáng và quyến rũ của phụ nữ chúng mình mà. Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn mình có một vẻ đẹp hoàn hảo nhé. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng  BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Chia sẻ Chia sẻ

Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề về tóc chắc hẳn bạn đã đọc đâu đó nói rằng việc massage da đầu rất có lợi cho một mái tóc khỏe, đẹp. Maxxhair sẽ hướng dẫn bạn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài rất hiệu quả. Mục lụcLợi ích của massage da đầu với sức khỏe mái tócHướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanhCách 1:Cách 2Cách 3Lưu ý khi thực hiện massage da đầuLời khuyên giúp tóc mọc nhanh dài bạn nên biếtTập thể dục kích thích tóc mọc nhanh dàiTóc mọc nhanh dài cùng với một chế độ dinh dưỡng tốtViên uống mọc tóc nhanh Maxxhair, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả Lợi ích của massage da đầu với sức khỏe mái tóc Massage da đầu thường xuyên giúp tăng tuần hoàn máu dưới da đầu. Điều này giúp nang tóc được bơm đầy dưỡng chất, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài. Nên sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc khi massage để tăng thêm hiệu quả. Hướng dẫn cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh Cách 1: Nằm sát ra cạnh giường rồi đưa cổ ra phía ngoài mép giường sau đó thả lỏng sao cho phần đầu thấp hơn tim để máu có thể lưu thông lên đầu và nang tóc một cách tối ưu nhất. Lấy một ít tinh dầu ra lòng bàn tay và xoa đều. Sau đó, dùng 10 đầu ngón tay massage lên da đầu nhẹ nhàng theo hình tròn, xoay đều từ trán xuống khu vực gáy và cả hai bên thái dương. Thực hiện trong 15 – 20 phút. Gội sạch đầu sau đó để tránh tóc bị bết dính. Mỗi ngày thực hiện đều đặn 2-3 lần bất cứ khi nào có thể. Cách 2 Nếu đang đi làm, bạn có thể: Đứng massage da đầu bằng cách hơi ngả đầu ra sau một chút hoặc ngồi sát vào cạnh bàn. Sau đó chống 2 khuỷu tay lên bàn, cúi đầu thấp xuống một chút. Rồi dùng 10 đầu ngón tay massage ấn thả nhẹ nhàng toàn bộ da đầu. Bắt đầu từ vùng trán xuống sau gáy và vuốt ngược lại từ sau gáy lên đỉnh đầu và cả hai bên xuống tận thái dương. Bạn có thể thực hiện cách này bất cứ khi nào bạn có thể điều này sẽ càng tăng hiệu quả cho tóc mọc nhanh dài. Cách 3 Bạn làm nóng loại tinh dầu sẽ dùng để massage da đầu sau đó xoa đều tinh dầu lên da đầu. Từ từ massage khoảng 15 phút sau đó dùng ngón tay véo nhẹ vào da đầu. Thực hiện lên toàn bộ da đầu, cách này giúp kích thích tóc mọc nhanh dài rất hiệu quả. Thực hiện mỗi ngày 2 lần là tốt nhất. Lưu ý khi thực hiện massage da đầu Không dùng móng tay cào gãi để tránh làm tổn thương da đầu của bạn. Nên làm nóng lòng bàn tay trước khi massage. Điều này giúp truyền hơi nóng đến đầu các ngón tay, khi tiếp xúc với da đầu sẽ tăng tuần hoàn máu dưới da đầu một cách hiệu quả hơn. Lựa chọn không gian yên tĩnh, thả lỏng cơ thể, ngồi hoặc nằm ở vị trí thoải mái nhất giúp quá trình massage hiệu quả hơn. Nên sử dụng kèm theo tinh dầu đã được làm ấm khi massage da đầu. Nên massage theo đúng trình tự: Bắt đầu từ đỉnh đầu – trán – thái dương – gáy và quay lại đỉnh đầu. Thực hiện việc massage da đầu đều đặn mỗi ngày ít nhất là 2 lần vào buổi sáng và tối. Sau khi massage có thể gội đầu sạch hoặc chải tóc để lượng dầu tự nhiên trên da đầu được chải đều khắp sợi tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn. Lời khuyên giúp tóc mọc nhanh dài bạn nên biết Tập thể dục kích thích tóc mọc nhanh dài Bên cạnh việc massage da đầu hàng ngày, bạn có thể kết hợp tập thể dục đều đặn giúp thúc đẩy nhanh quá trình phát triển của tóc, nâng cao sức khỏe tổng thể. Bạn có thể lựa chọn những môn tập thể thao phù hợp với sức khỏe bản thân mình như: Chạy bộ, đi bộ nhẹ nhàng. Đạp xe đạp. Bơi lội. Trồng cây chuối. Tập Yoga,… Tóc mọc nhanh dài cùng với một chế độ dinh dưỡng tốt Protein, Biotin, Sắt, Kẽm, Magie, Omega 3,… là những dưỡng chất rất cần thiết giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe và nhanh dài. Những dưỡng chất này có trong các loại thực phẩm như: trứng, các loại hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hàu, cá hồi, các loại rau củ quả tươi, hạt bí ngô, thịt nạc đỏ, sữa và các chế phẩm từ sữa,… ➤  Xem bài viết chi tiết: Thực phẩm giúp mọc tóc nhanh dài Viên uống mọc tóc nhanh Maxxhair, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả Ngoài việc thường xuyên massage da đầu kích thích tóc mọc nhanh dài, bạn nên bổ sung thêm viên uống Maxxhair giúp chăm sóc tóc chắc khỏe từ bên trong, từ đó kích thích tóc mọc nhanh dài hiệu quả Theo Đông Y để có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh nhất thì cần tác động từ bên trong bằng các sản phẩm đường uống có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, không gây tác dụng phụ và Maxxhair là một trong số sản phẩm như vậy. Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Năm 2020, Maxxhair ra mắt công thức cải tiến bổ sung thêm thành phần Polyaktiv nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%. Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GPM tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair có bán tại các Nhà thuốc trên Toàn Quốc. Để tìm Nhà thuốc gần nhất, bạn có thể gọi tới số 1800.1564 để được tư vấn và chỉ điểm bán. Chia sẻ Chia sẻ

Thiếu hụt một số vitamin quan trọng là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Nếu mái tóc của bạn đang thưa mỏng dần, hãy thử bổ sung các loại vitamin sau trong chế độ ăn uống hằng ngày nhé. Mục lụcTổng hợp các loại Vitamin giúp tóc mọc dày hiệu quả1. Vitamin A2. Vitamin B13. Vitamin B24. Vitamin B55. Vitamin C6. Vitamin D7. Vitamin E8. Vitamin B7Một số khoáng chất giúp tóc mọc dày1. Omega 32. Kẽm3. Sắt4. Protein5. Magie6. SunphuaUống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài Tổng hợp các loại Vitamin giúp tóc mọc dày hiệu quả 1. Vitamin A Vitamin A đóng vai trò tạo nên chất sừng cho mái, đồng thời thúc đẩy các tuyến da tiết chất nhờn để tăng độ ẩm cho da đầu, tạo môi trường thuận lợi cho tóc phát triển. Nếu chế độ dinh dưỡng có đủ vitamin A, mái tóc của bạn sẽ không còn hư tổn và gãy rụng nữa. Vì vậy, hãy cân nhắc bổ sung danh sách các thực phẩm giàu vitamin A sau đây để sớm có mái tóc dày mượt nhé: rau củ quả sẫm màu (cải xoăn, cải bina), khoai lang, bí ngô, cà rốt, các loại cá, gan động vật… 2. Vitamin B1 Vitamin B1 giúp thúc đẩy nhanh quá trình lưu thông, tuần hoàn máu trong cơ thể. Từ đó giúp kích thích tóc mọc nhanh dài và giảm gãy rụng đáng kể. Bạn ngâm 10 viên B1 với khoảng 5ml nước cho tan hết sau đó trộn dung dịch này với lượng dầu gội bạn dùng cho 1 lần gội. Trong quá trình gội bạn massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút cho B1 thấm đều vào chân tóc rồi gội lại với dầu xả. lưu ý không thoa dầu xả vào chân tóc và gội nhanh thao tác này để B1 không bị trôi hết hoàn toàn. Hoặc bạn có thể ủ dung dịch B1 hòa tan lên tóc khoảng 30 phút rồi gội đầu bình thường. Hoặc bạn có cũng có thể bổ sung vitamin B1 từ thực phẩm: thịt bò, cá hồi, cá ngừ, đậu đen, vẹm xanh,… Đọc chi tiết: Cách dùng B1 trị rụng tóc, giúp tóc nhanh dài tại nhà 3. Vitamin B2 Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành một chất chống oxy hóa được gọi là glutathione. Theo các tài liệu nghiên cứu, mối liên hệ giữa sự thiếu hụt riboflavin và rụng tóc là do sự gián đoạn trong các quá trình này. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Riboflavin được biết đến như một chất chống oxy hóa và tìm kiếm các phần tử bị hư hại được gọi là gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do này xuất hiện tự nhiên trong cơ thể; tuy nhiên, chúng làm hỏng DNA và tế bào. DNA báo hiệu cơ thể tạo ra nhiều loại protein khác nhau, nếu DNA bị hư hỏng, protein sẽ không thể hoạt động bình thường, đồng nghĩa với việc ngừng phát triển tóc và rụng tóc. Vì vậy, để mái tóc luôn chắc khỏe, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B2 là rất cần thiết, chẳng hạn: sữa chua, bánh mì, rau xanh, nấm,…. 4. Vitamin B5 Vitamin B5 còn gọi là Pantothenic acid có khả năng hỗ trợ tuyến thượng thận thúc đẩy quá trình phát triển của mái tóc giúp tóc mọc nhanh dài và dày. Hơn nữa còn có khả năng chống lão hóa sẽ cho bạn một mái tóc khỏe mạnh mà bạn luôn mong đợi. Bạn có thể uống thêm viên uống bổ sung Vitamin B5 hoặc ăn thêm các loại thực phẩm như: Thịt bò, thịt gà, trứng, trái bơ,… 5. Vitamin C Vitamin C là loại vitamin đã quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, tuy nhiên rất nhiều người rơi vào tình trạng thiếu C. Vitamin C còn có tên gọi là axit ascorbic, giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể. Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các nang tóc, ngăn ngừa các gốc tự do làm hại đến sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, vitamin giúp tóc khỏe đẹp nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh collagen – hoạt chất có ý nghĩa quan trọng cho sự phát triển chắc khỏe và mềm mượt của mái tóc. Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C bạn không nên bỏ qua như: Hoa quả họ nhà cam, chanh, bưởi, ớt chuông, dâu tây, kiwi, bắp cải, súp lơ xanh,… 6. Vitamin D Vitamin D không chỉ có ý nghĩa đối với sự phát triển của xương, đây còn là loại vitamin giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, duy trì tâm lý ổn định. Thiếu hụt vitamin D có thể gây ra tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ giới. Vitamin D có khả năng kích thích tế bào và hình thành phát triển các nang tóc mới. Để bổ sung vitamin D, bạn có thể lựa chọn từ nguồn vitamin D tổng hợp (có sự chỉ định từ bác sĩ), bổ sung trong chế độ ăn uống từ các thực phẩm giàu D như dầu gan cá, cá hồi, cá trích, cá ngừ, một số loại nấm,… 7. Vitamin E Nhắc đến vitamin E thì không thể không nhắc đến vô số công dụng tuyệt vời của loại vitamin này. Có thể kể tới như: khả năng tăng cường tuần hoàn máu nhờ và việc gia tăng lượng oxy đưa vào cơ thể, là chất chống oxy hóa mạnh có thể kích thích sự phát triển của tóc, bảo vệ tóc khỏi gốc tự do gây hại, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Thực phẩm giàu vitamin E bạn có thể lựa chọn bổ sung: bơ, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt dẻ, ớt chuông, dầu oliu,… 8. Vitamin B7 Vitamin B7 hay còn được gọi là Biotin hay Vitamin H. Đây là loại Vitamin ít được nhắc đến nhưng sự thật nó lại là loại quan trọng nhất vì có có tác dụng giúp bơm đủ dưỡng chất vào trong nang tóc giúp tóc khỏe mạnh, mọc dày và dài rất nhanh. Cơ thể chúng ta không có khả năng tự sản sinh ra loại Vitamin này nên buộc ta cần bổ sung bằng viên uống phức hợp hoặc từ các loại thực phẩm ta ăn hàng ngày như: lòng đỏ trứng gà, gan động vật, ngũ cốc, đậu nành và lạc,…. Đọc chi tiết: Dùng Biotin để trị rụng tóc, bạn đã biết chư? Một số khoáng chất giúp tóc mọc dày 1. Omega 3 Omega 3 là dưỡng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe, trong đó bao gồm cả sức khỏe tóc. Omega – 3 cung cấp cung cấp protein và dinh dưỡng quan trọng đối với tóc, giảm thiểu tình trạng viêm nang lông từ đó giảm lượng tóc rụng. Bên cạnh đó, omega 3 còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên da đầu, các dưỡng chất được mang đến nang tóc nhanh hơn, kích thích tóc phát triển tốt hơn. Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3 nhất. Song song với nó là các loại hạt như: Hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, … Bạn có thể bổ sung chất béo omega – 3 từ đa dạng các nguồn thực phẩm như: cá béo (cá trích, cá ngừ, cá thu, cá hồi,…); các loại hạt (hạnh nhân, óc chó,…); dầu thực vật (dầu hướng dương, dậu hạt cải, dầu hạt lanh,…) 2. Kẽm Kẽm có khả năng liên kết, thúc đẩy sự phát triển của nang lông, nang tóc. Khoáng chất này cũng đóng vai trò trong việc hỗ trợ kích thích tăng trưởng và phân chia tế bào, tham gia và quá trình tổng hợp protein, sản xuất hormone, kích thích quá trình mọc tóc,…. Kẽm còn là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò tương tự chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa các gốc tự do tấn công nang tóc, tạo điều kiện thuận lợi giúp tóc phát triển chắc khỏe. Bổ sung kẽm còn giúp điều tiết quá trình sản xuất bã nhờn trên da đầu, giảm tình trạng vảy gàu, nấm, từ đó hạn chế nguy cơ rụng tóc do nấm, gàu. Kẽm có tác dụng giúp điều trị rối loạn của nang tóc, thu nhỏ nang lông giúp tóc giảm gãy rụng, chắc khỏe và mọc dày hơn. Thực phẩm giàu kẽm bạn có thể tìm thấy dễ dàng trong: hàu, hạt lanh, lòng đỏ trứng, yến mạch, sữa tươi,… Đọc thêm: Bổ sung viên kẽm khi bị rụng tóc thế nào cho đúng? 3. Sắt Sắt là khoáng chất cần thiết cho cơ thể sống, sắt đóng vai trò quan trọng vào quá trình tổng hợp và chuyển hóa máu cho cơ thể. Khi máu lưu thông tốt, dinh dưỡng được vận chuyển đến các nang tóc, giúp tóc phát triển, mọc nhanh hơn và dày hơn. Trường hợp cơ thể không đủ dinh dưỡng, máu ưu tiên vận chuyển oxy tới các cơ quan khác, nang tóc khi không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ dễ suy yếu, làm chậm lại quá trình móc tóc, lâu dài dẫn tới tình trạng rụng tóc. Phụ nữ giai đạon sau sinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt thường xảy ra tình trạng rụng tóc do thiếu máu. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt không được tùy tiện mà cần được kiểm tra và được chỉ định liều lượng phù hợp từ bác sĩ. Một số thực phẩm giàu sắt bạn có thể tham khảo: gan, thịt bò, lòng đỏ trứng, cải bina, hạt quinoa (diêm mạch), rau cải xoong,… 4. Protein Tóc được cấu tạo nên từ chất sừng có tên là keratin là một loại protein cứng nên nếu cơ thể của bạn không được dung nạp đủ protein thì sẽ khiến cho tóc mọc chậm hơn, yếu ớt, khô xơ và dễ gãy rụng. Chính vì vậy việc bổ sung protein tổng hợp từ các loại động, thực vật là điều thiết yếu cho cơ thể bạn. Protein chứa nhiều trong trứng, cá và các loại thịt nạc đỏ, … 5. Magie Magie tham gia vào quá trình tổng hợp đạm, hỗ trợ việc hấp thụ vitamin D hiệu quả hơn, nhờ đó giúp phục hồi các nang tóc tổn thương, kích thích các nang tóc mới. Chính bởi vậy, Magie được xem là khoáng chất tuyệt vời cho nang tóc, giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc dày và ngăn hiện tượng rụng tóc rất hiệu quả. Magie được tìm thấy nhiều trong hạt bí ngô, chuối, chocolate, bơ, ngũ cốc, rau lá màu xanh đậm,… 6. Sunphua Thực phẩm có chứa gốc sunfua có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn lưu thông máu, tăng cường cung cấp máu đến các nang tóc, từ đó kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thực phẩm chứa nhiều sunfua là: Thịt, hành tây, trứng, đậu, rau cải xoăn hoặc măng tây,… ⏩ Tham khảo: Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng hành tây tại nhà Uống Maxxhair kích thích mọc tóc, hỗ trợ tóc nhanh dài Maxxhair là loại viên uống phức hợp cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, các loại thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc nhanh dài và chắc khỏe từ bên trong. Được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP tại nhà máy IMC Quang Minh 1 tại Mê Linh – Hà Nội, Maxxhair đem đến 3 tác động kết hợp: Giảm số lượng tóc rụng: Thành phần Kẽm và L’Arginine giúp giảm hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). DHT chính là nguyên nhân chính gây bít tắc nang tóc, làm tóc không nhận đủ dưỡng chất nuôi tóc nên tóc bị yếu và rụng dần. Thúc đẩy thời gian mọc tóc nhanh hơn: Thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho sợi tóc mới mọc lên đen chắc khỏe hơn: nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm trong việc tái tạo mái tóc chắc khỏe, óng mượt từ bên trong. ⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY ⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Trên đây là tổng hợp các loại Vitamin cùng một số khoáng chất rất tốt mà bạn nên bổ sung đầy đủ để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là giúp tóc mọc nhanh hơn, dài và dày hơn. Chia sẻ Chia sẻ

Rụng tóc là tình trạng phổ biến xảy ra với rất nhiều người, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt trong cuộc sống, thậm chí là tiềm ẩn nguy cơ rụng tóc bệnh lý. Trong dân gian có truyền tai nhau về công dụng trị rụng tóc của lá ổi. Vậy dùng lá ổi có thực sự giúp bạn chữa rụng tóc hay không? Cùng Maxxhair tìm hiểu chi tiết về công dụng của loại thảo dược này trong bài viết dưới đây! Mục lụcTrị rụng tóc bằng lá ổi có hiệu quả không?Hướng dẫn bạn cách trị rụng tóc bằng lá ổiTrị rụng tóc bằng nước lá ổiTrà lá ổi trị rụng tóc hiệu quảTrị rụng tóc bằng lá ổi xayMột số loại mặt nạ từ lá ổi trị rụng tóc hiệu quảMặt nạ lá ổi, vitamin E và dầu dừaMặt nạ lá ổi, chanh và mật ongTrị rụng tóc bằng lá ổi tóc nên lưu ý điều gì?1. Dùng lá ổi gội đầu bao lâu đạt hiệu quả?2. Dùng nước lá ổi để trị rụng tóc cần lưu ý gì?2. Đối tượng nào không phù hợp sử dụng lá ổi để trị rụng tóc?Uống Maxxhair để mái tóc dày đẹp từ trong ra ngoài Trị rụng tóc bằng lá ổi có hiệu quả không? Hầu hết chúng ta đều đã biết ổi là loại trái cây ngon lại giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Nhưng bạn có biết không, phần lá ổi còn được dùng như một loại thảo dược có nhiều công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Trong Đông y, lá ổi được dùng để chữa bệnh tiêu chảy, hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường, bệnh đại tràng, chữa đau răng, bệnh cúm và giảm mỡ. Nghiên cứu khoa học chỉ ra, trong lá ổi non có chứa: 3% nhựa, 10% tanin, vitamin C, chất chống oxy hóa flavonoid, các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và chống viêm nhiễm,… Lá ổi có chứa nhiều tinh chất quý được nghiên cứu là tốt cho mái tóc, hỗ trợ trị rụng tóc, cải thiện mái tóc thưa hư tổn hiệu quả. Cụ thể: Vitamin C trong lá ổi có thể giúp tăng cường hoạt động của collagen giúp tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn, hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Lá ổi còn chứa Vitamin B2 có khả năng bảo vệ và phục hồi các mô cùng tế bào trên da đầu giúp bạn có một da đầu khỏe mạnh từ đó giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Lá ổi có công dụng làm giảm đau, kháng viêm, diệt khuẩn cùng chất chống oxy hóa giúp bạn có một da đầu sạch và khỏe mạnh. Điều này là rất cần thiết cho nang tóc được cung đầy đủ dinh dưỡng để tóc chắc khỏe. Do có tính kháng khuẩn cao nên lá ổi thường được chọn để điều trị một số bệnh về da đầu như viêm da, nấm da đầu, trị gàu rất hiệu quả. Trong lá ổi còn chứa thành phần lycopene giúp bảo vệ tóc khỏi hư hại do tia cực tím gây ra. Hướng dẫn bạn cách trị rụng tóc bằng lá ổi Dùng lá ổi để trị rụng tóc là phương pháp tự nhiên dễ thực hiện, an toàn mà chi phí vô cùng tiết kiệm. Có rất nhiều cách dùng lá ổi để cải thiện mái tóc thưa, rụng. Bạn hãy chọn cho mình cách phù hợp nhất được nêu ra dưới đây nhé! Trị rụng tóc bằng nước lá ổi Đây là một cách khá đơn giản để giúp bạn ngăn ngừa mái tóc rụng rất hiệu quả. Chuẩn bị: 1 nắm lá ổi 1 lít nước sạch 1 nồi đun Thực hiện: Lá ổi đem rửa sạch. Đun sôi nước lên rồi cho lá ổi vào đun thêm khoảng 15 phút. Gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả như bình thường. Đợi nước lá ổi nguội thì dội toàn bộ lên tóc. Massage 15 phút cho dung dịch thấm đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Dùng khăn ấm quấn kín tóc rồi ủ thêm khoảng 2 giờ đồng hồ. Cuối cùng gội đầu sạch với nước mát. Tốt nhất bạn nên áp dụng phương pháp này cho tất cả những lần gội đầu của mình. Nếu không có thời gian ủ lâu bạn có thể gội đầu sạch ngay sau khi massage da đầu cùng nước lá ổi khoảng 15 phút vẫn cho bạn kết quả như mong đợi. Trà lá ổi trị rụng tóc hiệu quả Bên cạnh việc cải thiện tình trạng rụng tóc bằng nước lá ổi nếu bạn không có nhiều thời gian thì bạn cũng có thể dùng mỗi ngày một ly trà lá ổi cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc rất tốt. Hơn nữa cách này còn giúp bạn có một hệ hô hấp khỏe mạnh. Chuẩn bị: 1kg lá ổi tươi Dụng cụ để phơi lá 1 ấm pha trà Thực hiện: Lá ổi đem rửa sạch rồi cắt nhỏ. Phơi hoặc sấy lá ổi cho thật khô. Cho một lượng vừa đủ vào ấm trà rồi đổ nước sôi (giống như cách pha trà mạn) Sử dụng uống hàng ngày để ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Trị rụng tóc bằng lá ổi xay Đây cũng là cách đơn giản mà mang lại cho bạn hiệu quả tối ưu trong vấn đề ngăn ngừa tóc rụng nhiều. Chuẩn bị: Vài nắm lá ổi tươi Máy xay sinh tố Rây lọc Thực hiện: Lá ổi đem rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cho vào máy xay nhuyễn. Lọc qua bộ lọc để loại bỏ bã lấy phần nước trong. Sau khi gội đầu sạch dùng dung dịch này thoa toàn bộ lên tóc. Massage và ủ trong khoảng 30 phút. Gội đầu sạch lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/1 tuần để có hiệu quả cao. Một số loại mặt nạ từ lá ổi trị rụng tóc hiệu quả Không chỉ có trái ổi mà lá ổi cũng cung cấp rất nhiều Vitamin tốt cho mái tóc như Vitamin A, C và một số loại Vitamin nhóm B như B3, B5 và B6. Những loại mặt nạ tóc hoàn hảo này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng sau khi sử dụng đấy. Tin mình đi và hãy thử ngay nhé bởi nó giúp bạn có một da đầu sạch cùng với nang tóc khỏe mạnh từ đó thúc đẩy nhanh quá trình phát triển của mái tóc và ngăn ngừa rụng tóc vô cùng hiệu quả đó. Mặt nạ lá ổi, vitamin E và dầu dừa Chuẩn bị: 50ml dầu dừa 2 viên nang Vitamin E 20ml nước lá ép ổi 1 nồi đun Thực hiện: Cho dầu dừa lên nồi đun sôi. Cắt 2 viên nang Vitamin E lấy phần dung dịch bên trong cho vào nồi dầu dừa đang sôi. Đổ nốt 20ml nước ép lá ổi vào nồi. Đun hỗn hợp nhỏ lửa trong vòng 15 phút. Gội đầu với nước sau đó ủ hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng. Trùm khăn mềm ủ khoảng 1 giờ. Gội đầu sạch với dầu gội như bình thường. Mặt nạ lá ổi, chanh và mật ong Chuẩn bị: 1 nắm lá ổi 3 thìa mật ong 1 thìa nước cốt chanh Thực hiện: Lá ổi rửa sạch và đem xay nhuyễn. Trộn mật ong và nước cốt chanh với nhau tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Gội sạch tóc với nước và lau tóc khô bớt. Chải đều hỗn hợp lên tóc từ chân đến ngọn rồi massage cho hỗn hợp ngấm vào da đầu. Đội mũ ủ tóc ủ trong 1 giờ. Gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả cùng với nước mát. Trị rụng tóc bằng lá ổi tóc nên lưu ý điều gì? Mặc dù lá ổi là nguyên liệu tự nhiên, an toàn, dễ kiếm nhưng nếu bạn là người có sở thích sử dụng các phương pháp có nguyên liệu từ thiên nhiên thì nên lưu ý một vài điều dưới đây: 1. Dùng lá ổi gội đầu bao lâu đạt hiệu quả? Vì đây là phương pháp dân gian, do đó, hiệu quả mang tính “mưa dầm thấm lâu”. Do đó, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có thể nhận thấy hiệu quả. Bên cạnh đó, cũng không nên quá kỳ vọng về công dụng của loại lá này dẫn tới sử dụng một cách quá nhiều. Thời gian phù hợp để gội đầu bằng nước lá ổi là từ 2 – 3 lần/tuần. 2. Dùng nước lá ổi để trị rụng tóc cần lưu ý gì? Uống nước lá ổi không những tốt cho việc điều trị rụng tóc mà còn giúp chữa các bệnh: ho, viêm phế quản, trị đau răng, hôi miệng, cầm tiêu chảy, tốt cho tim mạch,…  Theo kinh nghiệm dân gian và Đông y, nên uống nước lá ổi 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Trường hợp bạn đang dùng thuốc Tây nên uống cách nhau khoảng 1 tiếng. Không nên dùng nước/trà lá ổi qua đêm bởi có thể bị ôi, thiu, uống vào có thể bị đau bụng. Mặc dù lá ổi là loại lá khá lành tính, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý lựa chọn loại lá có nguồn gốc rõ ràng và làm sạch lá trước khi sử dụng. 2. Đối tượng nào không phù hợp sử dụng lá ổi để trị rụng tóc? Những người có cơ địa dị ứng, dễ mẫn cảm trước khi dùng nước lá ổi để gội đầu có thể thử trước lên vùng da cổ tay. Bạn đợi khoảng 10 phút không thấy có hiện tượng gì thì có thể an tâm sử dụng. Với những trường hợp rụng tóc, hói đầu do di truyền sử dụng lá ổi không đem đến hiệu quả. Uống Maxxhair để mái tóc dày đẹp từ trong ra ngoài Trong khi việc sử dụng lá ổi để trị rụng tóc chỉ đem đến tác động từ bên ngoài và hiệu quả còn chưa rõ ràng, bạn có thể quan tâm tới loại sản phẩm khác có thể giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc từ sâu bên trong đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và được công nhận bởi Cục An toàn thực phẩm và Bộ Y tế – Maxxhair. Maxxhair với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng từ các thành phần thảo dược quý, bào chế trên công trình tiên tiến, hiện đại đem đến công dụng vượt trội, giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc, đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa (Polyaktiv) có tác dụng hỗ trợ phát triển nang tóc, giúp tóc mọc nhanh chắc khỏe tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil (Loại thuốc thường được kê cho bệnh nhân rụng tóc; hói đầu). Phức hợp Kẽm + L’arginin có trong Maxxhair cân bằng hormone DHT – thủ phạm của 80% các trường hợp rụng tóc hói đầu. Khi nội tiết nam suy giảm, hormone DHT tăng lên này làm cho nang tóc bị teo nhỏ, tiết nhiều bã nhờn khiến tóc bị bít kín, không nhận đủ dưỡng chất dần suy yếu và rụng. Maxxhair chứa phức hợp kẽm và l’arginin sẽ làm giảm hormone DHT, từ đó ngăn ngừa rụng tóc triệt để từ sâu bên trong. Các thành phần khác như: Hà thủ ô đỏ, Vitamin B5; Biotin; Cao thân cành, rễ dâu tằm; bột nấm tai mèo… là những thảo dược và dưỡng chất vốn được biết đến là vô cùng tốt cho tóc, giúp tóc con mọc nhanh, chắc khỏe đen và bóng mượt, nhờ đó cải thiện mái tóc thưa hiệu quả. ⏩ Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY ⏩ Hoặc Đặt mua trực tiếp tại Công ty (giao hàng tận nhà) xem TẠI ĐÂY Tóm lại: Phương pháp trị rụng tóc bằng lá ổi khá đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Hơn nữa còn đi kèm với chi phí thấp. Tuy nhiên bạn cần rất kiên trì thực hiện đều đặn lâu dài để duy trì vẻ đẹp cho mái tóc. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp song song với việc sử dụng viên uống Maxxhair mỗi ngày để mái tóc được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Chia sẻ Chia sẻ

Tinh dầu được sử dụng khá phổ biến trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Đặc biệt hơn, tinh dầu có chứa một lượng dưỡng chất tự nhiên nên có nhiều tác dụng nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong. Nếu bạn chưa biết lựa chọn loại tinh dầu nào phù hợp, hãy tham khảo ngay những loại tinh dầu từ tự nhiên được Maxxhair chia sẻ ngay dưới đây. Các loại tinh dầu giúp kích thích mọc tóc nhanh Lợi ích khi dùng tinh dầu kích thích mọc tóc Nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe Trong tinh dầu có chứa một lượng dưỡng chất tự nhiên cung cung cấp dinh dưỡng cho các nang tóc giúp tóc chắc khỏe hơn. Hỗ trợ trị gàu Với tính kháng khuẩn cao có trong tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu bưởi, chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ gàu và các tạp chất bám dính trên da đầu. Từ đó làm sạch da đầu giúp các dưỡng chất lưu thông tốt hơn. Sử dụng tinh dầu hỗ trợ điều trị gàu hiệu quả Cân bằng lượng dầu trên da đầu Khi hormone thay đổi các tuyến bã nhờn sẽ bị ảnh hưởng làm ảnh hưởng sản sinh ra nhiều hơn khiến tóc của bạn bị bết dính. Các loại tinh dầu bạc hà hoặc tràm sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này. Kích thích tóc mọc nhanh và ngăn ngừa gãy rụng Ngoài khả năng kích thích mọc tóc, sử dụng tinh dầu còn có thể giúp lưu thông máu tốt. Nhờ đó các dưỡng chất được bơm đầy đủ cho nang tóc giúp tóc chắc khoẻ và dày hơn. Những loại tinh dầu giúp kích thích mọc tóc an toàn Tinh dầu mọc tóc từ bưởi Tinh dầu bưởi được chế xuất từ vỏ bưởi, do đó nó có chứa nhiều thành phần dưỡng chất như vitamin A, C, pectin.. giúp nuôi dưỡng tóc. Đồng thời còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu, thư giãn đầu óc. Đây được xem là một trong cách giúp kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Tinh dầu bưởi hỗ trợ lưu thông máu lên não, kích thích mọc tóc Cách dùng: Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chắc rồi pha lẫn với dầu gội hoặc nước sạch rồi gội như bình thường, dùng tay thoa đều lên chân tóc  Bằng cách này tinh dầu sẽ được thẩm thấu đều từ da đầu đến nang tóc. Với cách kích thích mọc tóc này bạn nên thực hiện mỗi ngày với tần suất 2 - 3/ tuần để đạt được hiệu quả mong đợi. >>> Hướng dẫn cách làm tinh dầu bưởi mọc tóc đơn giản nhất Tinh dầu mọc tóc từ hương thảo Ngoài vỏ bưởi bạn có thể sử dụng cây hương thảo để tạo thành tinh dầu dưỡng tóc. Sử dụng tinh dầu hương thảo giúp điều trị một số vấn đề về gàu, tóc bết dính… Hơn nữa với tính kháng khuẩn cao sẵn có, nó còn hỗ trợ quá trình kích thích mọc tóc, giải quyết tình trạng tóc thưa, mỏng  khiến bạn có được mái tóc khỏe đẹp, suôn mượt. Tinh dầu hương thảo điều trị tóc bết, tóc gàu Cách dùng: Bạn hoà  4 - 5 giọt tinh dầu hương thảo nguyên chất với 50ml dầu oliu. Sau khi đã loại bỏ các tạp chất trên đầu với dầu gội, bạn thoa đều hỗn hợp vừa pha lên tóc và giữ trong thời gian 30 - 60 phút. Tiếp đó xả lại với nước sạch và lau khô tóc. Bạn nên thực hiện 1 - 2 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.  >>> Top 7 serum kích thích mọc tóc nhanh và hiệu quả nhất Tinh dầu từ cây trà Tinh dầu trà được biết đến với công dụng làm sạch da đầu và có tính kháng khuẩn cao. Nhờ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho các nang tóc phát triển tốt và mọc nhanh hơn. Đồng thời giúp loại bỏ ngứa và gàu để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Sản phẩm này không chứa chất bảo quản, không dầu khoáng, không còn nên có thể sử dụng cho tất cả các loại tóc bao gồm tóc nhuộm. Cách dùng: Để tóc tăng trưởng nhanh bạn chỉ cần trộn 4 – 5 giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội rồi massage đều hỗn hợp này lên da đầu, sau đó thực hiện các bước ủ tóc với dầu xả như bình thường rồi xả sạch với nước. Dưỡng chất hoa oải hương kích thích mọc tóc Hoa oải hương với mùi hương dịu nhẹ đã không còn xa lạ với các chị em phụ nữ. Song với công dụng tuyệt vời cho mái tóc thì không phải ai cũng biết. Trong hoa oải hương có nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ tình trạng tóc gãy rụng, tóc thưa… Từ đó thúc đẩy các nang tóc phát triển tốt và chắc khỏe hơn. Hoa oải hương -  giải pháp hữu ích cho tóc gãy rụng, tóc thưa Cách dùng: Bạn kết hợp 8 - 10 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất với 50ml dầu dừa (dầu oliu). Sau khi hoà tan thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp này thấm đều. Bạn quấn khăn và ủ trong 40 – 60 phút rồi gội lại với nước sạch. Ở phương pháp này bạn duy trì thực hiện 1 - 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả. Tinh dầu ngọc lan tây Tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng khá phổ biến trong các trường hợp da đầu bị khô, bong tróc. Bởi trong loại cây này có thể kích thích sản sinh ra chất bã nhờn giúp loại bỏ tình trạng tóc khô, dễ gãy, từ đó cải thiện bề mặt da dầu, giảm rụng tóc. Cách dùng: Trộn 5 giọt tinh dầu ngọc lan tây với 2 muỗng cà phê dầu ấm và thoa đều hỗn hợp này lên đầu đã được gội sạch bằng dầu gội. Ủ khoảng 30 phút rồi xả lại với nước sạch. Tinh dầu mọc tóc bạc hà Tinh chất bạc hà cũng là một cách kích thích mọc tóc tuyệt vời được áp dụng nhiều hiện nay. Với các hoạt chất pulegone và menton có trong tinh dầu sẽ giúp tóc chắc khỏe từ bên trong giúp bạn thư giãn da đầu. Tinh dầu bạc hà giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong Cách dùng: Bạn cho trực tiếp 5 giọt tinh dầu bạc hà nguyên chắc vào dầu gội rồi gội đầu như bình thường. Sau đó ủ trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp tinh dầu bạc hà với dầu dừa và thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao hơn. Tinh dầu hoa cam cúc Hoa cam cúc nổi tiếng với công dụng giảm căng thẳng và lo âu rất hiệu quả. Đồng thời tinh chất hoa cam cúc còn rất hữu ích trong việc điều trị các tình trạng tồi tệ về da đầu như gàu, gãy rụng, khô xơ… Nhờ đó tóc trở nên mềm và mượt hơn. Đây có lẽ là một lựa chọn tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc. Cách dùng: Bạn hoà tan 10 giọt tinh dầu hoa cúc nguyên chất với 50ml dầu oliu đã làm ấm. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 2 - 3 phút. Dùng khăn quấn và ủ trong khoảng 30 - 60 phút rồi gội sạch lại với nước. Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần bạn sẽ tóc được cải thiện gãy rụng rõ rệt. Tinh dầu gỗ tuyết tùng Tinh dầu gỗ tuyết tùng có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm gãy rụng bằng cách cân bằng các tuyến sản sinh ra dầu trên tóc. Đặc biệt hơn với tính kháng khuẩn cao, nó còn có thể điều trị các tình trạng viêm da đầu, gàu, rụng tóc hiệu quả. Các tinh chất trong gỗ tuyết tùng điều trị viêm da đầu hiệu quả Cách dùng: Bạn dùng tinh chất tuyết tùng kết hợp thêm với hoa oải hương tạo thành hỗn hợp tinh dầu mọc tóc, massage da đầu và giữ nguyên trong 10 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Tinh dầu chiết xuất từ xô thơm Chắc hẳn sẽ rất ít người biết rằng, cây xô thơm mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc. Trong cây xô thơm có chứa nhiều dưỡng chất giúp cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng. Nhờ đó giúp các nang tóc phát triển, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, tóc thưa, mỏng…  Cách dùng: Bạn hoà tan 5 giọt tinh dầu hương thảo nguyên chất với 50ml dầu oliu. Sau khi làm sạch đầu với dầu gội, bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc và giữ trong khoảng 30 - 60 phút thì xả lại với nước sạch. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu kích thích mọc tóc Trong quá trình sử dụng tinh dầu để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý một số điều sau để tránh tình trạng kích ứng da đầu, cụ thể là: Tinh dầu thường ở dạng cô đặc nên đặc tính hoá học rất mạnh. Vì vậy bạn không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất thoa trực tiếp lên da đầu sẽ dễ gây kích ứng. Để tránh điều này xảy ra, bạn nên pha loãng tinh dầu với các loại dầu nền như dầu dừa, jojoba hoặc nước… Nếu cơ địa của bạn quá mẫn cảm hoặc đã từng có tiền sử dị ứng với các loại tinh dầu thì không nên sử dụng Có một số loại tinh dầu có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân bị động kinh, tăng huyết áp hoặc phụ nữ có thai, điển hình như tinh dầu hương thảo. Do đó, trước khi sử dụng tinh dầu bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe. Viên uống Maxxhair hỗ trợ kích thích mọc tóc hiệu quả Việc sử dụng tinh dầu chỉ là một phần trong quá trình kích thích mọc tóc. Để đạt được hiệu quả bạn cần kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng và có thể dùng thêm viên uống hỗ trợ quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Maxxhair là viên uống phức hợp cung cấp đầy đủ các loại vitamin, thảo dược tự nhiên sẽ giúp bạn có một mái tóc nhanh dài và chắc khỏe từ bên trong. Maxxhair được sản xuất trên công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP tại nhà máy IMC Quang Minh với cơ chế tác dụng 3 tác dụng kép gồm: Giảm lượng tóc gãy rụng: Thành phần kẽm và l’arginine giúp giảm hormone DHT  - một nguyên nhân gây bít tắc nang tóc làm tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng khiến tóc yếu dần và gãy rụng. Thúc đẩy quá trình mọc tóc: Trong Maxxhair có chứa Poly Aktiv giúp tăng tốc độ phát triển của các nang tóc lên tới 60%, từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn. Giúp cho tóc trở nên chắc khỏe hơn: Nhờ các dưỡng chất vitamin B5 và khoáng chất như biotin, Hà Thủ Ô, Bột Mộc Nhĩ…giúp tóc đen óng và bóng mượt hơn. Xem thêm:  Dầu gội giúp tóc mọc nhanh dày và chống rụng tóc Có nên chọn thảo dược trị rụng tóc và kích thích mọc tóc không 03 cách massage da đầu kích thích mọc tóc nhanh dài hiệu quả