Bệnh rụng tóc

Một mái tóc chắc khỏe sẽ khiến chúng ta tự tin hơn trong nhiều tình huống nhưng nếu mái tóc của bạn gặp tình trạng gãy rụng thường xuyên, đừng quá lo lắng! Hiện nay các bài thuốc Đông y đang trở nên phổ biến hơn bởi tính an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng chúng. Hãy cùng tìm ra nguyên nhân và xem chúng tôi có thể đưa ra những giải pháp nào giúp các bạn cải thiện tình trạng rụng tóc một cách an toàn, hiệu quả nhất! Mục lụcNguyên nhân rụng tóc theo Đông y2. Chữa rụng tóc bằng Đông y có hiệu quả không?8 bài thuốc Đông y chữa rụng tóc tốt nhất1. Bài thuốc chữa rụng tóc số một2. Bài thuốc chữa rụng tóc số hai3. Bài thuốc chữa rụng tóc số ba4. Bài thuốc chữa rụng tóc số bốn5. Bài thuốc chữa rụng tóc số năm6. Bài thuốc chữa rụng tóc số sáu7. Bài thuốc chữa rụng tóc số bảy8. Bài thuốc chữa rụng tóc số tám4. Chữa rụng tóc bằng Đông y có ưu nhược điểm gì?Viên uống Maxxhair – cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc Nguyên nhân rụng tóc theo Đông y Theo Đông y, rụng tóc là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mất cân bằng, gây nên sự suy yếu sức khỏe và gãy rụng tóc. Đông y cho rằng nên điều trị căn nguyên gốc rễ của bệnh là những bất ổn nội tại trong cơ thể, từ đó có thể chấm dứt tình trạng rụng tóc. Chính vì thế, điều trị chứng rụng tóc không đơn thuần là để đạt được tính thẩm mỹ mà quan trọng nhất là giúp cân bằng lại những rối loạn trong cơ thể, ngăn ngừa những nguy cơ xấu ngay từ giai đoạn đầu. Theo Đông y, nguyên nhân gây rụng tóc có thể do: Do Thận Hư: Thận là tinh hoa của ngũ tạng, tinh hư không hóa sinh được âm huyết khiến cho lông tóc không được nuôi dưỡng gây nên rụng tóc hoặc tóc bạc sớm. Thận là tinh hoa của ngũ tạng, thận hư làm âm huyết không hóa sinh được khiến cho lông tóc không đủ dinh dưỡng dẫn đến gãy rụng hoặc bạc sớm. Do Phế Bị Tổn Hại: Trương Trọng Cảnh có ghi: “Phế chủ da lông, Phế bại thì lông, tóc mất màu, không nhuận, khô, biểu hiện bệnh ở Phế”. Phế chủ về khí của toàn thân, khí Phế vượng thì giúp tân dịch, nuôi dưỡng tạng phủ; Phế hư thì sẽ làm tóc rụng, tóc khô, tóc bạc,… Do Huyết Ứ: Sách ‘Y Lâm Cải Thác’ viết: “Tóc rụng (Thoát lạc) do huyết bị tổn thương, làm ngăn trở huyết lạc (lưu thông máu), huyết mới không đủ nuôi dưỡng tóc thì tóc phải rụng”. Huyết ứ ở lỗ chân lông, kinh khí không thông, huyết không đi vào chân tóc sẽ gây nên tóc rụng. Do Huyết Nhiệt: Huyết là tinh hoa của thủy cốc tạo nên để nuôi dưỡng toàn thân bao gồm tóc, nếu ăn những thức ăn cay nóng, tinh thần u uất hoặc tuổi trẻ khí huyết bị hao tổn,… Khi đó Can mộc hóa hỏa làm tổn hại âm huyết hoặc huyết nhiệt sinh phong, phong nhiệt theo khí đưa lên đầu, không đủ âm huyết đi nuôi tóc, tóc sẽ rụng, khô hoặc bạc sớm. Do Huyết Hư: Sách ‘Chư Bệnh Nguyên Hậu Luận’ viết: “Nếu huyết thịnh thì râu tóc tươi tốt. Nếu huyết khí suy yếu, kinh mạch hư kiệt, không được vinh nhuận tóc sẽ bị rụng”. Doanh huyết hư tổn, mạch Xung Nhâm suy thì tóc sẽ khô, tóc mọc ít hoặc gãy rụng. Do Thất Tinh: Nam giới tinh tiết quá nhiều, tinh cung, huyết hải bị hao tổn, dương khí đi theo tinh tiết ra ngoài sẽ gây nên tình trạng hoa mắt, chóng mặt, rụng tóc. Do Thấp Nhiệt: Ăn nhiều chất béo, đồ ngọt làm tổn thương Tỳ Vị, thấp nhiệt uẩn kết bên trong theo đường kinh bốc lên tiêu hủy râu tóc, khi thấm vào chân tóc làm tóc nhờn bết, tóc mọc ít, rụng nhiều. 2. Chữa rụng tóc bằng Đông y có hiệu quả không? Từ những bài thuốc dân gian xưa được truyền lại và được những nghiên cứu y học hiện đại thẩm định cho thấy rằng có rất nhiều bài thuốc Đông y trị rụng tóc hiệu quả. Những thành phần trong bài thuốc Đông y trị rụng tóc thường có hà thủ ô, rễ dâu tằm,..đều là những loại nguyên liệu có tác dụng tốt và an toàn, lành tính. Hiện nay, công nghệ ngày càng phát triển nên việc trị rụng tóc không còn là vấn đề quá nan giải. Việc dùng thuốc mọc tóc có đi kèm một vài tác dụng phụ và tóc sẽ rụng trở lại khi không dùng thuốc nữa; cấy tóc cũng là một giải pháp hữu hiệu nhưng chi phí khá đắt đỏ và cũng đi kèm một vài tác dụng phụ ngoài ý muốn như nhiễm trùng, đóng vảy hoặc chảy mủ quanh vị trí phẫu thuật,.. Do đó, trị rụng tóc bằng phương pháp Đông y có thể coi là một lựa chọn an toàn, hiệu quả và tối ưu chi phí hơn. 8 bài thuốc Đông y chữa rụng tóc tốt nhất Dưới đây là 8 bài thuốc đông y trị rụng tóc hiệu quả nhất giúp giải quyết tình trạng rụng tóc của bạn. 1. Bài thuốc chữa rụng tóc số một Thành phần: Bồ kết chín: 6 phần Hương nhu tía: 1 phần Vỏ bưởi xanh: 1 phần Cỏ mần trầu: 1 phần Rễ dâu tằm: 1 phần Cách dùng: Bồ kết khô chọn quả đen sẫm hạt mẩy để nướng vàng xém cạnh, bẻ nhỏ. Các loại lá và rễ cây rửa thật sạch, bỏ vào nồi nước cùng bồ kết đem đun nhỏ lửa khoảng 10 phút rồi chắt lấy nước. Pha loãng nước này dùng gội đầu thay cho dầu gội thông thường Xả lại với nước sạch. Tác dụng: Giảm rụng tóc, tóc con mọc lại, tình trạng tóc và da đầu được cải thiện đáng kể. 2. Bài thuốc chữa rụng tóc số hai Thành phần: Hà thủ ô: 10g Dương phu sao,kỷ tử, nấm phục linh, khô kỷ, viễn chí đã bỏ ruột, dây ruột già bỏ ruột, sơn cân thái, hạt mã đề, hoa cúc trắng, hoài ngưu tất, đại vân, phúc bồn tử, hạt dây tơ hồng: mỗi vị 9g Thục địa: 10g Tế tân: 4g Cách dùng: Sắc tất cả các nguyên liệu trên hoặc phơi khô rồi giã nhuyễn để làm thành viên hoàn. Uống khi bụng đang đói. Tác dụng: Giảm lượng tóc rụng, tóc thêm chắc khỏe bồng bềnh. * Lưu ý: Không ăn tiết canh và tim lợn trong khi sử dụng bài thuốc này. 3. Bài thuốc chữa rụng tóc số ba Thành phần: Vỏ liễu: 50g Cành cây vừng đen: 50g Sinh địa: 30g Hà thủ ô: 30g Cách dùng: Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi bỏ vào nồi đun sôi lấy nước để gội đầu. Ủ thuốc trong vòng 30-40 phút để thuốc thẩm thấu sâu vào da đầu và tóc. Sau đó gội sạch lại với nước. Kiên trì trong vòng 5 ngày, nếu chưa thấy rõ được sự thay đổi thì hãy áp dụng tiếp liệu trình mới. Tác dụng: Mang lại một mái tóc suôn mượt, giảm gãy rụng một cách rõ rệt. 4. Bài thuốc chữa rụng tóc số bốn Thành phần: Hà thủ ô, đương quy, xích thược, xuyên khung, sinh địa, hạn liên thảo: mỗi vị 12g, Đào nhân 10g, Hồng hoa 6g. Cách dùng: Rửa sạch các nguyên liệu trên với nước. Cho các nguyên liệu trên vào nồi rồi đun sôi trong vòng 10 phút để lấy nước uống. Uống khi đói, hai lần trong một ngày. Tác dụng: Chữa rụng tóc, da đầu ngứa ngáy. 5. Bài thuốc chữa rụng tóc số năm Thành phần: Hà thủ ô, đương quy, địa hoàng, mè đen: mỗi vị 120g Hy thiềm thảo: 90g Nữ trinh tử, thử cô, hạn liên thảo: mỗi vị 60g Hoàng cầm: 50g Cách dùng: Phơi khô các nguyên liệu . Giã nhuyễn để làm thành viên hoàn, mỗi viên nặng 9g. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên với nước ấm. Tác dụng: Chữa rụng tóc và bạc tóc sớm ở tuổi thanh thiếu niên. 6. Bài thuốc chữa rụng tóc số sáu Thành phần: Hà thủ ô: 1kg Đậu đen: 100g Nước lọc: 2 lít Cách dùng: Cắt khúc hà thủ ô, làm sạch với nước. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi rồi đun nhỏ lửa khoảng 20 phút, lọc lấy hà thủ ô đem phơi khô, sau đó đem hà thủ ô đã khô tẩm lại với nước hầm còn lại trong nồi rồi tiếp tục đem đi phơi khô. Lặp đi lặp lại 9 lần rồi đem hà thủ ô đi sao vàng, tán nhuyễn thành bột. Mỗi ngày uống 2 lần, hòa 15-20g bột hà thủ ô với nước ấm rồi uống. Tác dụng: Giúp nuôi dưỡng, phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Giúp tóc đen mượt đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của tóc, ngăn chặn tình trạng rụng tóc quay lại. 7. Bài thuốc chữa rụng tóc số bảy Thành phần: Hà thủ ô: 150gam Hạt bạch quả: 30 Đậu đen: 250gam Vừng đen: 100gam Cách dùng: Rửa sạch các nguyên liệu, đem phơi khô. Rang chín tất cả nguyên liệu, tán nhỏ rồi cất vào trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm uống 2 lần, mỗi lần 30g. Tác dụng: Giảm rụng tóc đáng kể. 8. Bài thuốc chữa rụng tóc số tám Thành phần: Hà thủ ô chế: 500g Địa cốt tử: 400g Hoài ngưu tất: 100g Bạch phục linh, hồ phi tử: mỗi vị 200g Hắc đại đậu: 1kg Tần quy, la ty tử: mỗi vị 300g Mật ong trắng Cách dùng: Rửa sạch các nguyên liệu trên (trừ mật ong trắng) . Đem phơi khô hoặc sấy khô rồi đem nghiền thành bột mịn, trộn đều Cho mật ong vào hỗn hợp rồi vo thành các viên hoàn có trọng lượng 8-10g. Cất trong lọ có nắp đậy kín, tránh để ở nơi có nhiều ánh nắng hoặc nơi ẩm mốc. Uống mỗi ngày 3-4 viên, 2-3 lần/ngày và uống cùng nước ấm. Tác dụng: Giảm rụng tóc đáng kể, kích thích mọc tóc. 4. Chữa rụng tóc bằng Đông y có ưu nhược điểm gì? Ưu và nhược điểm là hai thứ luôn tồn tại trong vạn vật và thuốc Đông y cũng vậy. Ngoài tác dụng chữa bệnh và cụ thể là trị rụng tóc thì thuốc Đông y vẫn tồn tại những hạn chế nhất định. Ưu điểm: Có tính an toàn cao khi dùng đúng cách, đúng liều lượng: Những nguyên liệu dùng làm thuốc là thân, lá, rễ, cành của các loại thảo dược từ tự nhiên, được hái, phơi khô và sau cùng là sắc lên với nước nóng để uống. Chăm sóc cho mái tóc của bạn được cả bên trong lẫn bên ngoài với sự kết hợp giữa thuốc bôi và thuốc uống. Hiệu quả lâu dài. Chi phí phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân. Nhược điểm: Mất nhiều thời gian cho khâu chuẩn bị thuốc. Có tác dụng từ từ, cần sự kiên trì từ người bệnh. Phải tuân thủ đúng liều lượng uống, thời gian uống thì mới đem lại kết quả cao. Vì là thuốc từ thiên nhiên nên thường có vị đắng, khó uống. Cần thăm khám thường xuyên để được bắt mạch, kê đơn và điều chỉnh toa thuốc phù hợp. Tuy vẫn còn những nhược điểm nhưng xét một cách tổng quát thì thuốc Đông y vẫn được xếp vào thuốc lành tính và an toàn nhất cho người bệnh. Những hạn chế trên gần như không gây ảnh hưởng gì đến tác dụng của thuốc đối với bệnh nhân nên bạn đọc có thể hoàn toàn yên tâm tin tưởng. Viên uống Maxxhair – cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc Dù bạn lựa chọn thuốc Đông y hay bất kỳ phương pháp trị rụng tóc nào khác thì cũng cần lưu ý đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, tránh xa căng thẳng để có thể giúp giữ mái tóc của bạn chắc khỏe, dày đẹp lâu dài. Cùng với đó, các chuyên gia chăm sóc tóc cũng gợi ý cho bạn sử dụng Maxxhair – viên uống bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, bóng đẹp. Công thức hoàn hảo của Maxxhair, sản phẩm đã có mặt 11 năm trên thị trường Trong Maxxhair có chứa Polyaktiv – chiết xuất từ mầm gạo Ozyra Nhật Bản, đây là hoạt chất quý có tác dụng làm tăng 60% tốc độ phát triển của nang tóc, giúp tóc sớm mọc. Polyakiv được chứng minh là có tác dụng tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil. Maxxhair có chứa hàm lượng cao phức hợp kẽm và axit amin L-arginine giúp giảm DHT. Kết hợp thêm với axit amin L-carnitine fumarate và Biotin giúp giảm lượng bã nhờn trên da đầu và chân tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Bên cạnh đó, Maxxhair còn có Cao Hà thủ ô, Cao Thân cành, dễ dâu tằm là những thảo dược vốn được biết đến là vô cùng tốt cho tóc. Nhờ có chứa các thành phần thảo dược tự nhiên mà Maxxhair giúp việc phục hồi nang tóc, tọc mọc mới hiệu quả mà không gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn. Chia sẻ Chia sẻ

Tóc rụng nhiều bất thường không chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti về vẻ ngoài mà còn có thể là một dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh lý. Để tìm hiểu chính xác xem liệu tình trạng rụng tóc của bạn nguyên do đến từ đâu, có nguy hiểm không, khắc phục bằng cách nào bạn cần tới các cơ sở y tế chuyên khoa. Nhiều người thắc mắc rụng tóc cần làm những xét nghiệm gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây! Mục lụcBạn bị rụng tóc nhiều – tại sao?Rụng tóc khi nào nên đi khám bác sĩ?Rụng tóc cần làm những xét nghiệm gì?1. Tìm hiểu triệu chứng, khảo sát về tiền sử bệnh tật và lối sống2. Kiểm tra trực quan, soi da và chẩn đoán bằng máy tính3. Nghiên cứu các mẫu xét nghiệm của tóc4. Chụp ảnh quang phổKhắc phục tình trạng tóc rụng tại nhà1. Chăm sóc tóc đúng cách2. Chế độ ăn bổ sung các dưỡng chất tốt cho tóc3. Uống nhiều nước4. Ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên5. Loại bỏ các thói quen xấu Bạn bị rụng tóc nhiều – tại sao? Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường, diễn ra hàng ngày. Mỗi sợi tóc có chu kỳ sống từ 8 tháng đến 1 năm, do đó, khi tóc tổn thương, già yếu và rụng đi là điều hết sức bình thường. Trung bình mỗi ngày mỗi người có thể rụng từ 50-100 sợi tóc. Sau khi tóc rụng, tóc con mới sẽ mọc lên để bù lại số lượng tóc đã rụng, giúp duy trì độ dày ổn định cho mái tóc. Với những trường hợp tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày và kéo dài trong khoảng thời gian dài thì tình trạng này không còn được coi là bình thường. Khi đó, bạn cần theo dõi và nên tới trung tâm da liễu để kiểm tra, làm các xét nghiệm, nhận tư vấn và điều trị (nếu có) từ bác sĩ chuyên môn. Có nhiều nguyên nhân khiến cho tóc của bạn rụng dần và khiến mái tóc thưa mỏng. Cùng điểm qua một vài nguyên nhân phổ biến nhất: Do di truyền: Rụng tóc do di truyền có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Khi bạn mang gen rụng tóc từ người thân, nang tóc của bạn sẽ thu nhỏ theo thời gian và ngừng phát triển. Nguyên nhân trực tiếp gây ra rụng tóc di truyền đến từ hormone testosterone trong cơ thể chuyển thành hormone dihydroxy testosterone. Hormone này liên kết với androgen, tác động lên chu kỳ mọc tóc, làm ngắn lại giai đoạn tăng trưởng và thu nhỏ nang tóc. Do thay đổi hormone: Khi cơ thể bạn rơi vào trạng thái mất cân bằng nội tiết cũng khiến cũng gây ra những xáo trộn cho các cơ quan và bộ phận khác, bao gồm da, tóc,… Trường hợp này thường gặp ở phụ nữ giai đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh,… Do chế độ ăn thiếu chất: Dinh dưỡng cũng đóng vai trò không nhỏ trong sự phát triển của tóc. Khi không được cung cấp đủ dưỡng chất, tóc sẽ yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi tác động xấu dẫn tới rụng tóc. Xem chi tiết bài viết: Tóc rụng nhiều do thiếu chất gì? Do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, bao gồm: thức khuya, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, căng thẳng áp lực kéo dài,… Do tạo kiểu tóc thường xuyên: Việc thay đổi kiểu tóc liên tục, bao gồm uốn, duỗi, nhuộm,… gây ảnh hưởng không nhỏ đến sợi tóc của bạn. Nhiệt độ và hóa chất sẽ lấy đi vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc và trả lại cho bạn mái tóc hư tổn, khô xơ, dễ gãy rụng. Do thiếu máu: 95% dưỡng chất đến từ máu, khi bạn gặp vấn đề về máu cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, trong đó có rụng tóc. Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc trong quá trình sử dụng có đi kèm một số tác dụng phụ không mong muốn, gây ra tình trạng rụng tóc. Đó có thể là thuốc điều trị ung thư, thuốc tim mạch,… Rụng tóc khi nào nên đi khám bác sĩ? Bởi rụng tóc là hiện tượng xảy ra hàng ngày nên đôi khi chúng ta chủ quan. Chỉ khi xuất hiện các tình trạng nghiêm trọng hơn như hói, rụng tóc thành từng mảng,… chúng ta mới lo lắng và vội vàng tới bệnh viện thăm khám. Để loại bỏ nguy cơ phải đối mặt với những tình huống không mong muốn do rụng tóc quá nhiều gây ra, nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sau cần tới ngay các cơ sở chuyên khoa da liễu để kiểm tra: Lượng tóc rụng nhiều một cách đột ngột, tóc thưa mỏng đi nhiều Tóc rụng nhiều ngay khi bạn chỉ vuốt tóc nhẹ, chải đầu Tóc rụng thành từng mảng, xuất hiện những vùng tóc thưa, hói Sợi tóc yếu, dễ đứt gãy ngang thân tóc Tóc sau khi rụng mọc chậm trở lại, thậm chí không mọc lại Tham khảo: 7 địa chỉ khám rụng tóc tin cậy Rụng tóc cần làm những xét nghiệm gì? Chẩn đoán chính xác đóng vai trò tiên quyết trong việc điều trị rụng tóc hiệu quả. Chẩn đoán tình trạng của tóc thường bao gồm 4 giai đoạn: Một số bệnh lý về da đầu và tóc có biểu hiện lâm sàng rõ tới mức bác sĩ chuyên khoa có thể chẩn đoán chính xác ngay từ những bước đầu. Một số khác thì cần làm nhiều xét nghiệm hơn trong trường hợp còn chưa rõ ràng hoặc nghi ngờ rụng tóc đến từ một nguyên nhân bệnh lý. 1. Tìm hiểu triệu chứng, khảo sát về tiền sử bệnh tật và lối sống Ở giai đoạn này, bác sĩ phân biệt các vấn đề rụng tóc do di truyền không, các dạng rụng tóc mãn tính và cấp tính, phát hiện những sai lầm trong việc chăm sóc tóc và da đầu. Để xác định nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ da liễu sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi: Thời điểm bắt đầu rụng tóc là khi nào? Tình trạng, biểu hiện rụng tóc của bạn như thế nào? Kiểu tóc bạn thường hay để? Trong gia đình bạn có ai cũng bị rụng tóc nhiều, hói đầu không? Bạn có đang mắc bệnh lý nào không? Bạn có đang dùng thuốc tây y? … 2. Kiểm tra trực quan, soi da và chẩn đoán bằng máy tính Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ sẽ: Xác định xem bạn có gặp phải loại rụng tóc theo nếp nhăn hay không Xác định vị trí rụng tóc (trên toàn bộ da đầu hoặc khu trú ở vùng trán) Xác định sự hiện diện, mức độ và khu trú của tóc mỏng, loại trừ hoặc xác nhận bản chất khu trú của tóc Kiểm tra sự hiện diện của viêm, bong tróc và các vấn đề da liễu khác Đánh giá thân tóc: khô/dễ gãy//cắt ngang đuôi tóc/thiếu độ bóng,… Tiến hành soi da và chẩn đoán bằng máy tính, các bức ảnh được chụp ở vùng đỉnh và vùng chẩm của da đầu Đánh giá mức độ ở vùng đỉnh và vùng chẩm đường kính tóc trung bình và tỷ lệ phần trăm lông tơ, tóc mỏng Các việc làm trong giai đoạn này hầu hết các trường hợp có thể giúp bác sĩ xác định dạng rụng tóc, mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Tuy nhiên, để nắm được chính xác về vấn đề da đầu việc điều trị có thể khác nhau và cần có thêm các xét nghiệm cụ thể: xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, chụp ảnh quang tuyến, làm sinh thiết da đầu. 3. Nghiên cứu các mẫu xét nghiệm của tóc Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm được thực hiện nếu cần thiết để làm rõ chẩn đoán hoặc để loại trừ các yếu tố làm trầm trọng thêm diễn biến của quá trình rụng tóc (đối với rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc nội tiết tố) Xét nghiệm máu Được coi là yêu cầu bắt buộc đối với trường hợp rụng tóc ở nữ giới nhằm loại trừ tình trạng thiếu máu, thiếu sắt tiềm ẩn, rối loạn chức năng tuyến giáp. Trường hợp có chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn kiêng giảm cân cũng nên xét nghiệm máu để loại trừ thiếu đạm và khoáng chất vi lượng. Nếu có nghi ngờ ảnh hưởng của nội tiết tố androgen (nội tiết tố nam) gây rụng tóc, cần kiểm tra chức năng của tuyến thượng thận và buồng trứng. Trường hợp các tổn thương trên da đầu quá nhiều không chỉ đến từ một kiểu rụng tóc gây ra, bác sĩ có thể tiến hành sinh thiết da đầu. Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng một loại thiết bị có kích thước và hình dạng tương tự một cây bút chì để chọc vào phần da đầu và lấy đi một phần mẫu mô nhỏ. Mẫu này sẽ được mang đi thí nghiệm và phân tích. 4. Chụp ảnh quang phổ Hiện nay phương pháp chụp ảnh quang phổ thường được thực hiện trong khám lâm sang bởi mang lại hiệu quả cao và giá thành phải chăng. Phương pháp này có thể giúp phát hiện sớm các chứng rụng tóc nội tiết nam, chẩn đoán phân biệt được giữa AGA và SA Telogen lan tỏa mãn tính. Ngoài ra, trong quá trình khám, bác sĩ có thể Thử nghiệm lực kéo của tóc: Bác sĩ sẽ nắm lấy các phần tóc nhỏ (khoảng 35-40 sợi tóc) từ các phần khác nhau trên da đầu và thực hiện kéo nhẹ. Khi kéo xong nếu có từ 5 sợi tóc trở lên rụng thì có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc. Để kiểm tra sức khỏe của mái tóc, bác sĩ có thể nắm một phần tóc và giữ bằng hai tây, một phần ở phần chân tóc và một ở gần ngọn tóc và thực hiện kéo, kiểm tra xem có sợi tóc nào bị đứt ở giữa không. Qua đây có thể phần nào xác định được độ giòn hoặc dễ gãy của sợi tóc. Tìm hiểu thêm: Tóc rụng nhiều là bị bệnh gì? Khắc phục tình trạng tóc rụng tại nhà Sau khi làm xét nghiệm, bạn sẽ được bác sĩ kết luận về tình trạng rụng tóc của mình và có phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, để giúp tóc giảm rụng, kích thích tóc mọc chắc khỏe, mượt mà bạn cũng nên chú ý tới những điều dưới đây: 1. Chăm sóc tóc đúng cách Trong quá trình chăm sóc tóc bạn cần lưu ý: Gội đầu 3-4 lần/tuần Lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với loại da đầu và chất tóc của bạn Nên gội đầu vào nước mát vào mùa nóng và nước ấm vào mùa lạnh. Nhiệt độ phù hợp là khoảng 30 độ C. Hạn chế chải đầu khi tóc ướt Sau khi gội đầu nên lau tóc khô bớt bằng khăn vải xô, sau đó sấy tóc ở chế độ quạt gió. Không sấy tóc đến khô hoàn toàn, cần để lại độ ẩm 20% và thoa dưỡng tóc. Bảo vệ tóc cẩn thận khi đi ra ngoài, tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm,… Massage da đầu bằng tinh dầu kích thích mọc tóc (tinh dầu bưởi, dầu dừa,…) hàng ngày trong 10-15 phút 2. Chế độ ăn bổ sung các dưỡng chất tốt cho tóc Một chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp cho tóc của bạn sớm mọc, mượt mà mà còn có ý nghĩa tích cực cho cả sức khỏe tổng quan của bạn. Chú ý bổ sung các dưỡng chất cần thiết dưới đây: Protein: thịt, cá, trứng, sữa,… Sắt: rau bina, bông cải xanh, các loại đậu, hạt diêm mạch,… Kẽm: thịt, động vật có vỏ, đậu, các loại hạt,… Vitamin B12: cá hồi, cá mòi, ngũ cốc, ngao, trứng, sữa,… Vitamin B7 (biotin): cà rốt, nấm, rau chân vịt, quả óc chó,… Vitamin E: hạt hướng dương, hạnh nhân, bí đỏ, kiwi,… Axit béo omega 3: các loại cá béo, các loại hạt và quả hạch, dầu oliu,… Tham khảo: 14 thực phẩm giúp tóc nhanh dài và dày 3. Uống nhiều nước Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, làn da căng sáng mịn màng và đặc biệt là giúp cho tóc của bạn chắc khỏe, mượt mà, nhanh mọc. Nước phục hồi các liên kết hư hỏng của sợi tóc, giúp tóc bồng bềnh, óng ả, tràn đầy sức sống. 4. Ủ tóc với các nguyên liệu tự nhiên Nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên phong phú mang đến cho chúng ta những lợi ích vô cùng lớn, trong đó có những nguyên liệu được coi là thảo dược vô cùng tốt cho sự phát triển của tóc, giúp bổ sung dinh dưỡng cho tóc khỏe mạnh, mượt mà và mọc nhanh hơn. Một số loại mặt nạ ủ tóc bạn có thể làm tại nhà: Ủ tóc bằng bơ và sữa chua Ủ tóc bằng dầu dừa Ủ tóc với mật ong và sữa tươi Ủ tóc với bia Ủ tóc với lòng đỏ trứng gà , chuối và mật ong Chi tiết: Cách làm mặt nạ phù hợp với từng loại tóc 5. Loại bỏ các thói quen xấu Những thói quen thiếu lành mạnh có thể khiến bạn rụng tóc nhiều hơn, mau từ bỏ chúng ngay thôi: Thức khuya, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ Thường xuyên để áp lưc, căng thẳng kéo dài Hút thuốc lá Uống rượu bia nhiều Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và có thể gặp ở nhiều người. Mặc dù đây không phải là vấn đề nguy hiểm tới tính mạng, song phần nào ảnh hưởng đến thẩm mỹ và đôi khi nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, việc bạn cần làm là quan tâm đến tóc nhiều hơn, nếu nhận thấy tóc có sự thay đổi bất thường cần sớm đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có được kết quả chính xác nhất về tình trạng tóc cũng như sức khỏe của mình. Chia sẻ Chia sẻ

“Tóc rụng lả tả” mỗi ngày khiến không ít chị em phụ nữ ăn ngủ không ngon, cuồng cuồng tìm các loại thuốc kích thích tóc mọc. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng lựa chọn loại thuốc phù hợp với mình. Nếu đây cũng là vấn đề khiến bạn đau đầu, đừng bỏ qua những loại thuốc trị rụng tóc phổ biến, an toàn và hiệu quả được giới thiệu trong bài viết hôm nay. Mục lụcRụng tóc nữ – nguyên nhân do đâu?Top 5 loại thuốc trị rụng tóc cho nữ hiệu quảMinoxidilSpironolactoneTretinoinCorticosteroidAnthralinKetoconazoleLưu ý gì khi sử dụng thuốc trị rụng tóc nữ?5 thói quen lành mạnh bảo vệ mái tóc chắc khỏeMaxhair – Giải pháp thế hệ mới cho mái tóc dày chắc khỏe Rụng tóc nữ – nguyên nhân do đâu? Rụng tóc khiến chị em phụ nũ tự ti, lo lắng Rụng tóc là tình trạng có thể gặp ở tất cả mọi người, mọi giới tính hay độ tuổi, đặc biệt tinh trạng này phổ biến hơn cả ở nữ giới và là nỗi lo lắng hàng ngày của các chị em. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng tóc ở nữ giới, phổ biến là: Ăn uống thiếu dưỡng chất (vitamin B5, protein, biotin,…) Căng thẳng, áp lực kéo dài Mất cân bằng nội tiết tố Tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh lý Hội chứng tiền mãn kinh Mang thai, sinh con Mắc bệnh lý da đầu: vảy nến, nấm,… Thay đổi kiểu tóc thường xuyên, dùng hóa chất cho tóc Mắc các bệnh lý: tuyến giáp, tuyến yên, hội chứng buồng trứng đa nang,… Mỗi người sinh ra, da đầu sẽ có khoảng 100000 nang tóc. Quá trình mọc tóc được chia làm các giai đoạn: giai đoạn tăng trưởng (2-6 năm); giai đoạn tiến triển (2-3 tuần); giai đoạn tồn tại (2-3 tháng) sau đó tóc bắt đầu rụng và hình thành một chu trình tóc mới. Do vậy, tại một thời điểm bất kỳ, lượng tóc trên đầu sẽ có những sợi thuộc giai đoạn này và có những sợi thuộc giai đoạn khác, chúng không gây nên ảnh hưởng nhiều đến độ dày của mái tóc khi lượng tóc rụng trong khoảng 50-100 sợi/ngày. ☛ Tìm hiểu: Phân biệt rụng tóc sinh lý và bệnh lý Top 5 loại thuốc trị rụng tóc cho nữ hiệu quả Mỗi sợi tóc đều trải qua 3 giai đoạn gồm: anagen (giai đoạn phát triển), catagen (giai đoạn chuyển tiếp) và telogen (giai đoạn nghỉ ngơi). Ở người bình thường, 3 giai đoạn này có thể kéo dài đến 6 năm. Tuy nhiên, ở người mắc chứng rụng tóc, thời gian này đôi khi chỉ là vài tháng. Mục tiêu của thuốc điều trị là đảm bảo các sợi tóc phát triển theo chu kỳ bình thường. Dưới đây là một số loại thuốc phổ biến thường gặp. Minoxidil Minoxidil là hoạt chất đã được Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận sử dụng trong điều trị chứng rụng tóc ở phụ nữ bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Minoxidil được sử dụng trực tiếp trên da đầu Ban đầu, Minoxidil là một loại thuốc được sử dụng để điều trị tăng huyết áp. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị cho những bệnh nhân tăng huyết áp bị rụng tóc, các nhà nghiên cứu nhận thấy tình trạng tóc rụng được cải thiện đáng kể, tóc mọc dày và giảm độ xơ. Do đó, loại thuốc này đã được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc rộng rãi khắp thế giới. Cơ chế hoạt động Bản chất của Minoxidil là một loại thuốc giãn mạch. Khi bôi Minoxidil lên da đầu, thuốc gây giãn mạch máu làm tăng cường lượng máu, dưỡng chất và oxy lưu thông đến các nang tóc. Điều này làm tăng chu kỳ phát triển của tóc, giúp mở rộng các nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển nhanh hơn bình thường. Đối tượng sử dụng Minoxidil thường được chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc Androgen Rụng tóc từng mảng, có sẹo Rụng tóc di truyền Rụng tóc do hóa trị Hói đỉnh đầu hoặc vùng trán Hỗ trợ rụng tóc ở phụ nữ có mái tóc mỏng Hướng dẫn sử dụng Các chế phẩm từ Minoxidil được bào chế ở hai nồng độ gồm: Dung dịch 2%: Được sử dụng 2 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất Dung dịch (hoặc bọt) 5%: Được sử dụng đều đặn hàng ngày. Để sử dụng, bạn cần gội đầu sạch và đợi tóc khô bớt. Tiếp đó, bạn lấy lượng dung dịch Minoxidil theo hướng dẫn và xoa trực tiếp vào vùng tóc thưa, bị rụng, bị hói. Nhẹ nhàng xoa đầu để thuốc thẩm thấu tốt hơn. Đợi dung dịch thuốc khô hoàn toàn trước khi tạo kiểu tóc hoặc đi ngủ. Tác dụng phụ Trong quá trình sử dụng Minoxidil, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Ngứa da đầu Da đầu bong tróc, kích ứng Viêm nang lông da đầu Rối loạn sắc tố da Tăng nhịp tim hoặc tăng mọc lông ở những bộ phận tiếp xúc với thuốc Spironolactone Spironolactone (còn được gọi là Aldactone) là một loại thuốc được biết đến như một chất đối kháng thụ thể aldosterone. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy Spironolactone có hiệu quả cho gần 75% nữ giới bị rụng tóc kiểu nữ. Một nghiên cứu trên 166 người dùng spironolactone cho thấy, 42% người có cải thiện nhẹ và 31% trong số đó có mái tóc dày lên. Spironolactone thường được chỉ định cho những trường hợp hói mảng Cơ chế hoạt động Trong cơ thể, Spironolactone liên kết với các thụ thể androgen, làm giảm quá trình xử lý testosterone, thuốc cũng làm chậm tốc độ sản xuất androgen tại tuyến thượng thận và buồng trứng. Khi nồng độ nội tiết tố androgen được kiểm soát, chứng rụng tóc nội tiết tố nam sẽ được cải thiện đáng kể. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để tóc mọc lại. Đối tượng sự dụng Spironolactone thường chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố (cường aldosteron). Hướng dẫn sử dụng Liều lượng của Spironolactone được thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của tình trạng rụng tóc và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Với người bệnh thông thường, liều dùng thường dao động từ 100 – 200 mg/ ngày. Bạn cũng có thể bắt đầu với liều 25mg/ ngày để hạn chế nguy cơ gặp tác dụng phụ. Bạn có thể sử dụng thuốc trước hoặc sau bữa ăn đều được. Theo một nghiên cứu năm 2017, sự kết hợp của Spironolactone và minoxidil làm tăng cường tác dụng trị rụng tóc, tăng sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc dày hơn. Ngoài ra, tùy vào tình trạng mà người bệnh có thể cần kết hợp spironolactone với các thuốc (như thuốc tránh thai), vitamin và thảo dược khác. Một lưu ý nhỏ là Spironolactone có thể gây buồn ngủ, vì vậy bác sĩ thường khuyên người bệnh uống thuốc vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Tác dụng phụ Việc sử dụng  Spironolactone có thể gây ra các tác dụng phụ gồm: Rối loạn điện giải (thường gặp là tăng kali máu) Phì đại tuyến vú Đau quặn bụng, tiêu chảy Buồn nôn và nôn Đau đầu, chóng mặt, buồn ngủ Mẩn đỏ, ngứa ngáy Rối loạn kinh nguyệt Tretinoin Tretinoin (hay Retin-A) thường được dùng tại chỗ trong điều trị chứng rụng tóc ở nữ giới. Trong một số trường hợp rụng tóc nội tiết tố androgen, bác sĩ có thể kết hợp Tretinoin với minoxidil để tăng hiệu quả điều trị. Tretinoin được chỉ định cho các trường hợp rụng tóc nội tiết tố nam Cơ chế tác dụng Các nghiên cứu cho thấy, Tretinoin có tác dụng thúc đẩy và điều chỉnh sự tăng sinh và biệt hóa tế bào trong biểu mô cũng như thúc đẩy tăng sinh mạch máu. Đây là những yếu tố quan trọng giúp thúc đẩy tóc phát triển, ngăn tóc gãy rụng. Đối tượng sử dụng Tretinoin được chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc nội tiết tố nam (tóc rụng dần và mỏng đi, tóc rụng ở vùng trán, thái dương) Tác dụng phụ Trong quá trình sử dụng Tretinoin, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Kích ứng, mẩn đỏ hoặc khô da Đau hoặc bong tróc tại vị trí ứng dụng Thay đổi sắc tố da (da sạm hoặc sáng hơn bình thường) Corticosteroid Rất nhiều phụ nữ bị rụng tóc là do hệ miễn dịch tấn công vào các nang tóc khỏe mạnh gây ra các mảng hói từ nhỏ đến lớn. Tiêm Corticosteroid là liệu pháp thường được chỉ định trong trường hợp này. Corticosteroid được tiêm trực tiếp lên da đầu Cơ chế tác dụng Thông qua tác dụng chống viêm, ức chế miễn dịch, Corticosteroid giúp ức chế hoạt động của các tế bào miễn dịch, ngăn chặn quá trình rụng tóc tiếp diễn, kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe. Đối tượng sử dụng Tiêm Corticosteroid được chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc lan tỏa Rụng tóc thành mảng Hướng dẫn sử dụng Corticosteroid được tiêm vào các vị trí tóc rụng sau mỗi 4 – 6 tuần để đảm bảo chu trình phát triển của những sợi tóc mới mọc. Thông thường, người bệnh có thể nhận thấy tóc ở khu vực này mọc dày hơn sau khoảng 4 tuần điều trị. Quá trình tiêm thuốc đòi hỏi kỹ thuật chuyên môn nghiêm ngặt. Do đó, người bệnh không nên tự ý điều trị mà cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ theo dõi và thực hiện. Tác dụng phụ Liệu pháp tiêm Corticosteroid có thể khiến người bệnh gặp phải một số tác dụng phụ gồm: Teo da Da đầu mỏng Anthralin Các bác sĩ phát hiện ra tác dụng trị rụng tóc từng mảng nhẹ của Anthralin trong quá trình điều trị bệnh vảy nến. Ngày nay, Anthralin được sử dụng khá phổ biến trong điều trị rụng tóc ở nữ giới. Anthralin được sử dụng trực tiếp trên da đầu Cơ chế tác dụng Các nghiên cứu cho thấy, Anthralin có tác dụng ức chế miễn dịch, kiểm soát viêm ở gốc nang tóc. Nhờ đó, thuốc giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc, kích thích tóc phát triển. Đối tượng sử dụng Anthralin được chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc từng vùng Rụng tóc lan tỏa Hướng dẫn sử dụng Thuốc được bào chế dưới dạng kem bôi với nồng độ từ 0,2-1%. Người bệnh chỉ cần thoa kem trực tiếp lên vùng da đầu bị rụng tóc đều đặn 1 lần/ ngày. Tình trạng tóc rụng có thể được cải thiện rõ rệt sau 2 – 3 tháng điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Tác dụng phụ Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc gồm: Viêm da kích ứng Thay đổi tạm thời sắc tố da (da trở sậm màu hơn) Ketoconazole Ketoconazole là một loại thuốc trị rụng tóc cho nữ giới được nhiều bác sĩ khuyên dùng bởi tính tiện lợi và hiệu quả cao. Ketoconazole thường được bào chế dưới dạng dầu gội trị rụng tóc Cơ chế tác dụng Ketoconazole có tác dụng chống nấm, chống viêm và ức chế quá trình sản xuất testosterone cũng như nội tiết tố androgen khác. Qua đó cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mươt hơn. Đối tượng sử dụng Ketoconazole được chỉ định cho các trường hợp: Rụng tóc nội tiết tố nam Rụng tóc từng vùng Rụng tóc do nấm, viêm da đầu Hướng dẫn sử dụng Ketoconazole thường được bào chế dưới dạng dầu gội chuyên dụng ở nồng độ 2%. Vì vậy, người bệnh chỉ cần sử dụng sản phẩm tương tự như các loại dầu gội thông thường. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tần suất sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tác dụng phụ Trong quá trình sử dụng, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Kích ứng da (thường là mọc mụn giống mụn bọc) Tăng tiết dầu hoặc khô da đầu, khô tóc Kết cấu tóc bất thường hoặc đổi màu Lưu ý gì khi sử dụng thuốc trị rụng tóc nữ? Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị, cải thiện tình trạng rụng tóc nữ. Khi lựa chọn dùng thuốc trị rụng tóc, bạn nên chú ý hơn những điều dưới đây: Bạn nên tới cơ sở y tế uy tín để khám, xác định chính xác nguyên nhân rụng tóc, khi đó bác sĩ sẽ cho bạn biết hướng điều trị phù hợp nhất. Thuốc điều trị rụng tóc nữ loại kê đơn cần do bác sĩ chuyên khoa đã khám cho bạn chỉ định. Trong quá trình sử dụng cần uống đúng liều, không tự ý lạm dụng thuốc hay ngừng thuốc khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ. Không có bất kỳ rủi ro sức khỏe nào (không xét đến yếu tố thẩm mỹ) nếu bạn lựa chọn không dùng thuốc trị rụng tóc. Nếu bạn không dùng thuốc, tình trạng rụng tóc, hói đầu của bạn có thể vẫn sẽ tiếp tục. Mặc dù vậy, không phải trường hợp nào dùng thuốc cũng có hiệu quả, tóc sẽ ngừng mọc trở lại nếu bạn ngừng thuốc. Điều trị bằng thuốc trị rụng tóc có thể không mang đến hiệu quả nhiều như bạn mong đợi. Việc sử dụng thuốc trị rụng tóc nữ có đi kèm tác dụng phụ, do đó bạn cần cân nhắc kỹ và lưu ý trong quá trình sử dụng nếu có điều bất thường cần tạm ngừng sử dụng và hỏi thăm ý kiến của bác sĩ. 5 thói quen lành mạnh bảo vệ mái tóc chắc khỏe Chứng rụng tóc ở phụ nữ có liên hệ mật thiết với chế độ sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó, bên cạnh việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, chị em nên lưu ý một số thói quen dưới đây để có được một mái tóc chắc khỏe. Chăm sóc tóc nhẹ nhàng: Hãy tránh các kiểu tóc tác dụng lực nhiều với tóc như:  buộc chặt, thắt bím, búi tóc, uốn – ép, tẩy tóc,… Khi gội đầu, bạn nên chải nhẹ nhàng và nên dùng lược răng thưa. Bổ sung dinh dưỡng: Bạn nên chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để kích thích quá trình tóc mọc. Đặc biệt như thực phẩm giàu vitamin A, B giúp tóc mọc nhanh hơn, vitamin C giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt. Bổ sung sắt và kẽm: Đây là những dưỡng chất liên quan trực tiếp đến độ chắc khỏe của tóc. Sự thiếu hụt sắt và kẽm có thể khiến tóc yếu, xơ xác và dễ gãy rụng. Tuy nhiên, người bệnh nên xét nghiệm để xác định được hàm lượng chất khoáng cần bổ sung là bao nhiêu. Thử châm cứu: Nhiều nghiên cứu cho thấy, châm cứu có thể kích thích nang tóc, giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc lại. Nếu muốn thử liệu pháp này, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và điều trị bài bản. Tránh bị căng thẳng: Căng thẳng quá mức có thể khiến tóc rụng nhanh và khó kiểm soát. Vì vậy, bạn có thể tập một số bài tập như: yoga, thiền định hoặc thể dục để cải thiện tuần hoàn, thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương và giúp tóc mọc nhanh hơn. Chăm sóc nhẹ nhàng giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng ☛ Tham khảo: 14 loại thực phẩm giúp tóc nhanh mọc dày và dài Maxhair – Giải pháp thế hệ mới cho mái tóc dày chắc khỏe Maxxhair là một trong những sản phẩm trị rụng tóc ở nữ được ưa chuộng nhất hiện nay bởi cơ chế 3 tác động rõ ràng: Giảm số lượng tóc rụng: Được tạo ra bởi thành phần Kẽm và L’Arginine giúp kiểm soát nồng độ hormone DHT nội sinh (Dihydrotestosterone). Tác động này khiến các nang tóc khỏe mạnh, nhận đủ dưỡng chất và trở nên chắc khỏe. Rút ngắn thời gian mọc tóc: Là tác dụng của thành phần Polyaktiv giúp tăng tốc độ phát triển của tóc, khiến tóc mọc nhanh và mềm mượt hơn. Giúp tóc chắc khỏe: Nhờ các Vitamin và các khoáng chất như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… Maxxhair là sản phẩm trị rụng tóc được nhiều người tin dùng Tính đến thời điểm hiện tại, Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Đây cũng là một trong số ít những sản phẩm đã trải qua nhiều nghiên cứu, khảo sát thực nghiệm để chứng minh tác dụng trị rụng tóc ở phụ nữ. Cụ thể, tại Việt Nam, nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020 cho thấy, các nang tóc được tái tạo rõ rệt chỉ sau 19 – 26 ngày người bệnh sử dụng Maxxhair. Một nghiên cứu khác của Tập đoàn Oryza Oil & Chemical tại Nhật Bản đã chứng minh được thành phần Polyaktiv trong Maxxhair có khả năng tăng tốc độ phát triển của nang tóc lên đến 60%. Nhờ đó tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn. Một điểm vượt trội khiến Maxxhair được nhiều bác sĩ và người bệnh tin tưởng là tính an toàn cao. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng người bệnh rụng tóc khác nhau như: người cao tuổi nhiều bệnh lý nền, phụ nữ có thai hay phụ nữ cho con bú. Bạn được khuyên nên sử dụng đúng theo liệu trình để có kết quả khắc phục tình trạng rụng tóc toàn thể hiệu quả cao nhất. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Trên đây là bài viết giới thiệu các loại thuốc trị tóc rụng tóc hiệu quả được sử dụng phổ biến trong điều trị chuyên khoa. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc sai cách có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy, người bệnh chỉ nên sử dụng sau khi thăm khám và có chỉ  định từ bác sĩ. Tài liệu tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/327194 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women https://www.healthline.com/health/hair-loss-treatment-for-women#minoxidil Chia sẻ Chia sẻ

Có cách nào để cải thiện tình trạng tóc con bị rụng nhiều hay không? Hãy cùng Maxxhair theo dõi bài viết dưới đây để có thêm nhiều mẹo hay giúp cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều nhé. Mục lụcNguyên nhân khiến tóc con rụng nhiềuDùng thiết bị tạo hình tócDùng hóa chất làm tóc liên tụcGội đầu và chải tóc không đúng cáchChế độ ăn ít proteinThiếu hụt vitamin và khoáng chấtMất cân bằng hormoneMột số bệnh lýRụng tóc con nhiều có nguy hiểm không?Cách cải thiện tóc con bị rụng nhiềuChế độ ăn uống hợp lýThay đổi lối sống sinh hoạtMẹo kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiênMaxxhair – Giúp ngăn ngừa tình trạng tóc con bị rụng hiệu quả Nguyên nhân khiến tóc con rụng nhiều Trung bình một ngày một người có thể bị rụng khoảng 50 – 100 sợi. Nếu bạn gặp phải tình trạng tóc con bị rụng nhiều, số lượng bị rung tăng nhiều hơn so với mức rụng trung bình của mỗi ngày có thể do một số nguyên nhân sau gây ra. Dùng thiết bị tạo hình tóc Việc thường xuyên sử dụng các loại máy duỗi thẳng, máy sấy, máy uốn tóc có thể dẫn đến tình trạng tóc con bị rụng nhiều. Bởi sức nóng của các công cụ này có thể gây ra tổn thưởng và khiến tóc bị gãy rụng. Thường xuyên dùng máy uốn tóc có thể dẫn đến tình trạng tóc con bị rụng. Dùng hóa chất làm tóc liên tục Việc sử dụng thường xuyên các chất tẩy, thuốc uốn nhuộm tóc trong thời gian ngắn có thể gây ra tóc gãy rụng. Bởi các chất này chứa nhiều ion hydroxit và ion peroxit, hai ion này đều có hại cho tóc, nếu thường xuyên tiếp xúc với chúng sẽ gây ra tình trạng rụng tóc. Gội đầu và chải tóc không đúng cách Gội đầu quá nhiều và chải tóc không đúng cách cũng gây ra tình trạng tóc con bị rụng nhiều. Bởi gội đầu thường xuyên sẽ gây mất cân bằng về độ ẩm ở da đầu và tóc. Đồng thời việc gội quá mạnh cũng gây tổn thương cho tóc khiến tóc giòn và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, có rất nhiều bạn có thói quen chải tóc khi vừa tắm gội xong. Đây cũng là một nguyên nhân khiến tóc của bạn bị mất đi khá nhiều. Bởi lúc này chân tóc rất mềm và bị mở rộng do nước thâm nhập vào. Chính vì thế, chỉ cần một tác động nhỏ cũng khiến tóc bị kéo ra ngoài. Chế độ ăn ít protein Một số bạn có chế độ ăn chứa protein thấp có thể gặp phải tình trạng tóc con bị rụng nhiều. Bởi protein là một yếu tố góp phần giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt. Nếu cơ thể thiếu protein sợi tóc mới mọc sẽ bị yếu và mỏng hơn so với bình thường, chỉ cần một tác động nhỏ sẽ khiến những sợi tóc này bị gãy rụng. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất Vitamin và khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người. Khi cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất như: vitamin E, vitamin B, sắt, canxi, kẽm, biotin,… có thể gây ra tình trạng tóc bị rụng nhiều. Mất cân bằng hormone Sự mất cân bằng về nồng độ hormone trong cơ thể là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc con bị rụng. Khi nồng độ hormone DHT trong cơ thể tăng cao sẽ khiến nang tóc bị thu nhỏ lại. Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn khiến chân tóc bị bịt kín, không thể hấp thụ được dưỡng chất. Điều này khiến tóc bị yếu, mỏng và dễ gãy rụng. Nồng độ hormone DHT tăng cao có thể gây ra tình trạng rụng tóc. Một số bệnh lý Tóc con bị gãy rụng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như: suy giáp, tiểu đường, suy thận,…. Do đó, khi thấy tóc con rụng nhiều bạn nên đi khám để tìm ra được nguyên nhân gây ra triệu chứng này nhé. Rụng tóc con nhiều có nguy hiểm không? Khi tóc con bị rụng nhiều có thể gây ra bệnh hói đầu. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề tâm lý của người bị rụng tóc. Họ luôn cảm thấy tự ti về mái tóc cũng như ngoại hình của mình. Điền này khiến người bị rụng tóc ngại giao tiếp và xa lánh với đám đông. Bên cạnh đó, việc lo lắng trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng stress, suy nhược cơ thể, hệ miễn dịch giảm và dễ mặc một số bệnh nguy hiểm. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn cho mình những giải pháp phù hợp để điều trị tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả. Tóc con rụng nhiều có thể gây hói đầu. Cách cải thiện tóc con bị rụng nhiều Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc con bị rụng nhiều có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để có một mái tóc dày, chắc khỏe. Chế độ ăn uống hợp lý Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc con bị rụng nhiều. Do đó, để hạn chế tình trạng này, đồng thời giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình. Cá hồi Chắc hẳn mọi người đều biết trong cá hồi có chứa rất nhiều omega – 3 rất tốt sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da, mái tóc. Bên cạnh đó, cá hồi còn chứa một lượng lớn protein cùng với một số vitamin và khoáng chất khác. Tất cả các dưỡng chất này đều giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh và hạn chế được tình trạng tóc con rụng nhiều. Trứng Trứng là một trong những loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong những bữa cơm của gia đình Việt. Nhưng lại rất ít người biết trứng chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mái tóc như: biotin, vitamin B, Lutein,… Để củng cố chân tóc, tăng cường độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho sợi tóc bạn hãy cho thêm trứng vào khẩu phần ăn của mình nhé. Trong trứng có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm giảm tình trạng rụng tóc. Thịt bò Đây là thực phẩm tốt đối với những người đang gặp phải tình trạng tóc gãy rụng nhiều. Bởi trong thịt bò không chỉ chứa protein mà nó còn có nhiều vitamin và khoáng chất khác như: vitamin nhóm B, vitamin A, sắt, kẽm,… Những dưỡng chất này rất quan trọng đối với việc duy trì một mái tóc khỏe mạnh. Cà rốt Trong củ cà rốt có chứa dưỡng chất beta-carotene giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, cà rốt còn chứa vitamin A giúp cải thiện sức khỏe của da đầu và nang tóc. Để hạn chế tình trạng rụng tóc bạn có thể uống nước ép cà rốt hoặc thêm loại củ này vào các món salad, nấu canh hoặc các món xào để cải thiện hương vị nhé. Rau lá xanh Các loại rau lá xanh chứa rất nhiều sắt, nếu cơ thể bị thiếu vi chất này sẽ ảnh hưởng đến việc vận chuyển các dưỡng chất cần thiều đến chân tóc. Điều này sẽ làm tóc bị yếu và dễ gãy rụng. Do đó, để bổ sung sắt cho cơ thể bạn có thể lựa chọn một số loại rau lá xanh như: rau bina, rau cải xoăn, rau cải bẹ, rau diếp cá,… Ăn nhiều rau lá xanh có thể cải thiện được tình trạng tóc gãy rụng. Bơ Bơ là loại quả cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất béo lành mạnh. Loại quả này còn chứa một lượng lớn vitamin E giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin E còn bảo vệ da đầu khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Để có một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt bạn có thể đưa bơ và chế độ ăn uống của mình. Nước Nước đóng vai trò là chất vận chuyển các dưỡng chất cần thiết đến các bộ phận trong cơ thể, trong đó có tóc. Hơn thế nữa, nước còn giữ cho các sợi tóc luôn đủ độ ẩm cần thiết để tránh hiện tượng tóc bị khô xơ và gãy rụng. Chính vì thế, để có một mái tóc khỏe bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhé. Thay đổi lối sống sinh hoạt Để cải thiện tình trạng tóc con bị rụng nhiều bạn cần chú ý một số điều trong lối sống sinh hoạt như: Hạn chế việc hút thuốc lá Hút thuốc nhiều là một yếu tố có thể thúc đẩy quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là những người đã và đang gặp phải tình trạng này. Hút thuốc lá có thể làm lượng máu đến chân tóc chậm hơn, khiến tóc không có đủ dưỡng chất để phát triển. Hơn thế nữa trong khói thuốc còn chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể và quá trình mọc tóc. Chính vì thế, để có một mái tóc dày là khỏe mạnh bạn nên hạn chế hoặc cai thuốc lá. Cai thuốc lá một cách để giảm tình trạng gãy rụng tóc. Giảm tình trạng stress Stress là một trong những nguyên nhân dẫn đến nồng độ hormone trong cơ bị mất cân bằng gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có tình trạng tóc con bị rụng nhiều. Để hạn chế được tình trạng tóc rụng bạn hãy cố gắng giảm sự căng thẳng cho bản thân bằng cách nghe những bản nhạc nhẹ giúp thư giãn, tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý,… Tránh làm tóc quá nhiều Việc làm tóc liên tục trong một khoảng thời gian ngắn sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức phát triển khỏe mạnh của nang tóc. Nhiệt độ cao của các thiết bị sử dụng trong quá trình làm tóc cũng khiến cho sợi tóc bị yếu và mỏng hơn. Do đó, bạn hãy cố gắng hạn chế việc làm tóc quá thường xuyên. Ngủ đủ giấc Việc ngủ không đủ giấc có thể gây lên tình trạng căng thẳng, các gốc tự do hoạt động mạnh hơn. Những yếu tố này có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Bên cạnh đó, khi bạn đi ngủ chính là thời điểm các cơ quan trong cơ thể được nghỉ hơi và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc vất vả. Đây cũng là khoảng thời gian để cơ thể tái tạo lại các tế bào, giúp phục hồi lại mái tóc. Nếu bạn thức đến 2 – 3 giờ sáng sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và phục hồi của cơ thể. Như vậy, các tế bào của tóc sẽ bị yếu và rụng nhiều. Do đó, bạn nên đi ngủ sớm để đảm bảo mái tóc có thể phát triển tốt nhé. Ngủ sâu giấc sẽ giảm tình trạng tóc con bị gãy rụng. Mẹo kích thích mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên Để giúp tóc mọc nhanh và dày hơn, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như: Dầu dừa Trong dầu dừa chứa rất nhiều khoáng chất như: vitamin K, vitamin E, vitamin H, sắt, kẽm, axit linoleic, axit lauric,… giúp dưỡng ẩm cho tóc, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của nang tóc. Nhờ đó mà dầu dừa kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Dầu oliu Có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do. Đồng thời trong dầu oliu cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển của nang tóc như: vitamin A, D, K, E, omega – 3, Omgega – 6,… Dầu oliu giúp giảm tình trạng tóc con bị rụng. Tinh dầu bưởi Theo nhiều nghiên cứu trong tình dầu bưởi có 2 thành phần là limonene và myrcene có tác dụng nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc mọc dài và dày hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng hói đầu hiệu quả. Bia Trong bia có rất nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B2, H (biotin), magie, sắt,… Khi bạn ủ tóc bằng bia sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cho nang tóc phát triển khỏe mạnh. Từ đó kích thích tóc mọc nhanh và dày. Maxxhair – Giúp ngăn ngừa tình trạng tóc con bị rụng hiệu quả Để hạn chế việc tóc con bị rụng ngoài việc áp dụng các phương pháp trên bạn có thể sử dụng các sản phẩm kích thích mọc tóc từ sâu bên trong. Hiện nay viên uống Maxxhair là một trong những sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong việc kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Maxxhair – Giúp ngăn ngừa tình trạng tóc con bị rụng hiệu quả. Sản phẩm Maxxhair đã được nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào tháng 1/2020. Theo kết quả nghiên cứu, sau khoảng từ 19 – 26 ngày sử dụng Maxxhair liên tục, các nang tóc mới được hình thành và bắt đầu mọc lên giúp che dần các vùng da bị rụng tóc nhiều. Vậy tại sao Maxxhair lại có thể mang lại hiệu quả này? Theo nghiên cứu được thực hiện bởi tập đoàn Ozyra Oli & Fat Chemical tại Nhật Bản đã cho thấy: thành phần Polyaktiv được chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sative trong viên uống Maxxhair có khả năng hỗ trợ nang tóc phát triển nhanh hơn 60% so với bình thường. Đặt biệt hoạt chất này còn có tác dụng gần tương đương với thuốc điều trị rụng tóc  Minoxidil – Một loại thuốc được FDA phê duyệt đề điều trị rụng tóc trong bệnh hói đầu. Bên cạnh đó, thành phần Kẽm và L’Arginine trong Maxxhair giúp cân bằng nồng độ hormone DHT trong cơ thể  thông qua việc ức chế chuyển hóa testosterone thành DHT. Từ đó, ngăn chặn được nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc. Một số thành phần khác như: Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Cao dâu tằm, Bột mộc nhĩ… có trong Maxxhair có thể giúp sợi tóc con mọc ra chắc khỏe và bóng mượt hơn. Bạn được khuyên nên sử dụng đúng theo liệu trình để có kết quả khắc phục tình trạng rụng tóc toàn thể hiệu quả cao nhất. Để tìm Mua Maxxhair tại Nhà thuốc, vui lòng BẤM TẠI ĐÂY Hoặc Đặt mua giao hàng tận nhà bấm TẠI ĐÂY Trên đây là những mẹo hay giúp giảm tình trạng tóc con bị rụng nhiều cũng như cách kích thích tóc mọc lại nhanh và dày. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ thêm nhiều thông tin hữu ích để giúp mình có một mái tóc dày và bóng mượt. Nguồn tham khảo https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-is-my-hair-falling-out https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/ss/slideshow-hair-fallout https://suckhoedoisong.vn/tu-che-sieu-dau-duong-cho-mai-toc-hu-ton-nang-169220108133613576.htm https://suckhoedoisong.vn/cach-gi-ngan-toc-gay-rung-169142119.htm Chia sẻ Chia sẻ

Hói đầu không còn là dấu hiệu khi tuổi về già, mà hiện nay tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ cũng rất phổ biến và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Vậy, bị hói đầu khi còn trẻ do đâu và cách khắc phục thế nào? Mời bạn tham khảo bài viết của Maxxhair để biết thêm thông tin chi tiết. Mục lụcDấu hiệu cảnh báo bạn bị hói đầu sớmNguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻDo di truyềnCăng thẳng, stressLạm dụng hóa chấtCó bệnh lý về tuyến giápMột số bệnh lý khácThiếu máuCơ thể thiếu dưỡng chấtLạm dụng rượu, bia, thuốc láThường xuyên thức khuyaCách khắc phục tình trạng bị hói đầu khi còn trẻÁp dụng các biện pháp chăm sóc tóc đúng cáchSử dụng thuốc kích thích mọc tócDùng viên uống Maxxhair Dấu hiệu cảnh báo bạn bị hói đầu sớm Nếu mỗi ngày bạn bị rụng từ 50-100 sợi tóc là bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị rụng tóc trên 100 sợi mỗi ngày kèm theo những dấu hiệu dưới đây thì bạn đang đứng trước nguy cơ cao bị hói đầu sớm: Xuất hiện nhiều vùng tóc thưa mỏng. Bắt gặp những đốm hói loang lổ, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu. Rụng tóc đột ngột. Rụng tóc toàn thể. Rụng tóc nhiều lâu dần dẫn đến hói đầu hình chữ M, chữ V hoặc chữ U. Phần đỉnh đầu bị hói hoàn toàn, tóc chỉ còn lại một dải nhỏ xung quanh. Nguyên nhân bị hói đầu khi còn trẻ Hói đầu là tình trạng tóc rụng và không mọc trở lại, xuất hiện ở diện rộng trên da đầu. Hói đầu sớm không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thế nhưng, tình trạng này khiến cho những người trẻ tuổi bị ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình khiến họ cảm thấy thiếu tự tin, ngại giao tiếp. Những nguyên nhân có thể khiến bạn bị hói đầu khi còn trẻ bao gồm: Do di truyền Nếu bạn sinh ra trong một gia đình có ông, bố hoặc chú bị hói thì nguy cơ cao bạn cũng có khả năng bị hói đầu lên đến 98,6%. Thường thì số lượng người bị hói đầu sẽ gặp ở nam giới nhiều hơn là nữ giới. Nam giới có xu hướng hói ở vùng trán thành hình chữ M và vùng đỉnh đầu. Còn nữ giới có xu hướng rụng tóc trên toàn bộ da đầu khiến tóc mỏng dần và da đầu lộ rõ. Căng thẳng, stress Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài dẫn đến stress chính là nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng rụng tóc, hói đầu sớm. Stress gây ra nhiều ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể như: dạ dày, tim mạch, đường ruột, tuần hoàn máu, tóc, da,… bởi cơ thể sẽ sản sinh ra chất P để tự bảo vệ khi bạn bị stress, mà chất này lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc, khiến tóc yếu ớt và gãy rụng nhiều, lâu dần dẫn đến tình trạng bạn sẽ bị hói đầu khi còn trẻ. Lạm dụng hóa chất Giới trẻ hiện nay thường có xu hướng liên tục thay đổi kiểu và màu tóc. Điều này khiến cho tóc và da đầu phải chịu không ít tổn thương do hóa chất từ các loại thuốc này gây ra. Nang tóc dần suy yếu, tóc khô xơ, chẻ ngọn, dễ gãy rụng, mất đi độ đàn hồi tự nhiên của sợi tóc. Lúc này tóc sẽ mất đi lớp sừng bảo vệ bên ngoài nên sẽ dễ bị hư tổn từ các yếu tố như ánh nắng, khói bụi. Hãy cho tóc thêm thời gian nghỉ ngơi sau mỗi lần thay áo mới, để có thể phục hồi hư tổn do hóa chất uốn, nhuộm gây ra. Có bệnh lý về tuyến giáp Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ nằm ở vùng cổ và đóng vai trò sản sinh ra hormone nhằm đảm bảo được chức năng sinh lý cũng như quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, khi tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc suy yếu đều dẫn đến rối loạn nội tiết, cản trở quá trình trao đổi chất tại nang tóc khiến tóc suy yếu, dễ gãy rụng và dẫn đến hói đầu. Một số bệnh lý khác Bạn có thể gặp tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ nếu mắc một số bệnh lý như: bệnh lý về da đầu, tiểu đường, tim mạch, buồng trứng đa nang, bị ung thư đang hóa trị hoặc xạ trị đều khiến tế bào mầm tóc suy yếu, dễ gãy rụng, tóc khó mọc lại. Thiếu máu Máu chính là cơ quan vận chuyển dưỡng chất cùng oxy đến toàn bộ các mô tế bào trong cơ thể. Do đó, nếu bị thiếu máu sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tóc, móng, da do không nhận đủ oxy khiến cho da bạn trở nên khô, móng giòn, tóc dễ gãy rụng, lâu dần trở thành hói đầu khi còn trẻ. Cơ thể thiếu dưỡng chất Bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc khi cảm thấy mệt mỏi dẫn đến chán ăn sẽ khiến cho cơ thể thiếu đi những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như: Sắt, Kẽm, Protein, Keratin, Biotin, Vitamin A, C, E, B,… Lúc này nang tóc sẽ yếu dần do không nhận đủ chất dinh dưỡng từ cơ thể. Dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng nhiều, khô xơ, chẻ ngọn. Nguy cơ cao khiến bạn bị hói đầu ngay cả khi còn trẻ. Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá Những người trẻ tuổi thường có thói quen lạm dụng rượu, bia cùng các loại đồ uống chứa cồn khác. Đây là những chất kích thích không chỉ gây hại cho cơ thể, mà còn khiến tóc bạn gãy rụng nhiều. Bởi men bia rượu gây cản trở quá trình hấp thụ kẽm, protein hoặc đồng của cơ thể gây ra sự thiếu chất và làm tổn thương đến tế bào mầm tóc khiến cho da đầu của bạn bất kỳ lúc nào cũng có thể trở thành “sân bay”. Hơn thế nữa khi lạm dụng thuốc lá, chất nicotine trong đó sẽ ngăn cản máu lưu thông đến da đầu đồng thời làm tổn thương nang tóc nghiêm trọng. Do đó, những người thường xuyên hút thuốc lá sẽ có nguy cơ bị hói đầu khi còn trẻ gấp đôi người bình thường. đặc biệt, lạm dụng thuốc lá còn có nguy cơ hình thành sẹo cao khiến tóc không còn khả năng mọc lại. Thường xuyên thức khuya Việc thường xuyên thức khuya và ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, lâu dần dẫn đến stress, đây chính là nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu sớm như đã nói ở trên. Cách khắc phục tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ Hói đầu khi còn trẻ khiến cho bạn mất tự tin và ngại giao tiếp. Vì thế, việc tìm ra được giải pháp khắc phục càng sớm càng tốt là điều rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tình trạng bị hói đầu khi còn trẻ mà bạn có thể tham khảo: Áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc đúng cách Thay đổi thói quen chăm sóc tóc và thực hiện lối sống lành mạnh là bước đầu tiên bạn nên nghĩ tới để cải thiện sức khỏe mái tóc của mình. Dưới đây là những lời khuyên Maxxhair dành cho bạn. Lựa chọn dầu gội dịu nhẹ, phù hợp với da đầu của bạn. Chỉ gội đầu bằng nước mát, mỗi tuần gội đầu từ 2-3 lần là đủ. Massage da đầu nhẹ nhàng trong quá trình gội đầu. Dùng khăn bông mềm thấm khô tóc sau khi gội, hạn chế dùng máy sấy nóng. Lựa chọn loại lược răng thưa để chải tóc. Không chải khi tóc còn đang ướt. Tạo thói quen đội mũ trùm kín tóc khi ra đường, tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và bụi bẩn. Hạn chế sử dụng hóa chất tạo màu, tạo kiểu cho tóc. Hãy cho tóc thêm thời gian nghỉ ngơi ít nhất từ 1-2 tháng sau khi thay áo mới cho mái tóc của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tạo lối sống lành mạnh giúp bảo vệ nang tóc, hạn chế tóc gãy rụng: Nói không với rượu, bia, thuốc lá. Bổ sung cho cơ thể thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi, cùng các loại thực phẩm giúp mọc tóc. Mỗi ngày nên luyện tập thể chất ít nhất 30 phút để nâng cao sức khỏe, tăng tuần hoàn máu dưới da đầu giúp nang tóc khỏe mạnh. Hàng ngày dùng ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Lặp lại từ 2-3 lần. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan để loại bỏ stress. Uống đủ mỗi ngày từ 1,5-2 lít nước giúp hạn chế tóc khô xơ, gãy rụng. Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc Với một số trường hợp rụng tóc do bệnh lý như thiếu máu hoặc do di truyền, sau khi thăm khám bác sĩ có thể chỉ định cho bạn sử dụng thuốc để chấm dứt sớm tình trạng hói đầu khi còn trẻ. Các loại thuốc bao gồm: Minoxidil: Minodixil đã được FDA phê duyệt sử dụng trong điều trị rụng tóc ở nam giới Loại thuốc này được sử dụng bằng cách bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị rụng tóc nhiều hoặc những mảng da đầu bị lộ rõ. Các hoạt chất chứa trong loại thuốc này giúp kích thích phục hồi nang tóc, đồng thời hình thành và bảo vệ sợi tóc mới. Tuy nhiên, người bệnh có thể phải sử dụng thuốc liên tục trong 6 tháng để có hiệu quả cải thiện vùng da đầu bị hói. Finasterid: Đây là loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Thế nhưng, loại thuốc này lại có khả năng ức chế quá trình sản sinh hormone androgen – đây là loại hormone gây rụng tóc, hói đầu. Chính vì thế, loại thuốc này cũng được chỉ định sử dụng trong điều trị hói đầu sớm ở nam giới. Dùng viên uống Maxxhair Bạn cũng có thể bổ sung loại viên uống phức hợp có khả năng ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả như Maxxhair. Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên Maxxhair rất lành tính, an toàn cho người sử dụng ở nhiều độ tuổi khác nhau. Maxxhair đã được Bộ Y tế – Cục An toàn Thực phẩm cấp phép và lưu hành hơn 10 năm trên thị trường. Năm 2020, Maxxhair ra mắt công thức cải tiến bổ sung thêm thành phần Polyaktiv nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60%. Cũng theo nghiên cứu thực nghiệm tại Đại học Y Hà Nội vào năm 2020, với liều lượng viên uống Maxxhair mới được điều chỉnh thích hợp, tác dụng cho thấy sự tái tạo các nang rõ rệt sau ngày thứ 19 và 26 ngày. Từ đó, giúp sợi tóc mọc lên nhanh chắc khỏe hơn. Nghiên cứu được thực hiện bởi PGS.TS Phạm Thị Vân Anh – Trưởng bộ môn Dược lý Đại học Y Hà Nội vào tháng 01 năm 2020. Maxxhair được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính cho người dùng, các dưỡng chất bao gồm: ☛  Thành phần Polyaktiv (Chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa) tạo nên công thức đột phá cho sản phẩm Maxxhair mới. Từ lâu, mầm gạo Ozyra đã được sử dụng trong ngành dược mỹ phẩm ở Nhật Bản bởi tính an toàn tự nhiên của nó. Theo nghiên cứu mới đây của Tập đoàn Ozyra Oil & Fat Chemical, mầm gạo Ozyra Sativa chứa hoạt chất Polyamine. Hoạt chất này có tác dụng hỗ trợ phát triển nang tóc, giúp tóc mọc nhanh chắc khỏe tương đương với thuốc điều trị rụng tóc Minoxidil (Loại thuốc thường được kê cho bệnh nhân rụng tóc toàn thể, hói đầu). ☛  Phức hợp Kẽm + L’arginin có trong Maxxhair cân bằng hormone DHT – thủ phạm của 80% các trường hợp rụng tóc hói đầu. Khi nội tiết nam/nữ suy giảm, hormone DHT tăng lên này làm cho nang tóc bị teo nhỏ, tiết nhiều bã nhờn khiến tóc bị bít kín, không nhận đủ dưỡng chất dần suy yếu và gãy rụng. Maxxhair chứa phức hợp kẽm và l’arginin sẽ làm giảm hormone DHT, từ đó ngăn ngừa rụng tóc toàn thể từ sâu bên trong. ☛  Các thành phần khác như Hà thủ ô đỏ, Vitamin B5; Biotin,… là những vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc con mọc nhanh, chắc khỏe đen và bóng mượt. Maxxhair tự hào 11 năm qua đem đến mái tóc chắc khỏe đẹp cho người Việt. Sản phẩm đã được hàng triệu người tin dùng và được người bình chọn là Sản phẩm hàng đầu hỗ trợ điều trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh do Thời báo kinh tế Việt Nam công bố vào năm 2018. Bạn được khuyên nên sử dụng đúng theo liệu trình để có kết quả khắc phục tình trạng rụng tóc toàn thể hiệu quả cao nhất. Chia sẻ Chia sẻ

Phần lớn chúng ta đều nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến mái tóc nhưng một mái tóc thưa thớt là cũng là nỗi ám ảnh rất lớn của cánh mày râu. Một mái tóc chắc khỏe, dày mượt là niềm mong mỏi của không ít phái mạnh. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp giúp trị rụng tóc ở nam giới. Mục lụcTổng hợp 5 phương pháp trị rụng tóc namÁp dụng mẹo chăm sóc tóc tại nhàBổ sung thực phẩm chức năng trị rụng tócSử dụng thuốc kích thích mọc tócCấy tócĐiều trị bằng laser hoặc ánh sáng sinh họcMột số lưu ý khi điều trị rụng tóc nam Tổng hợp 5 phương pháp trị rụng tóc nam Áp dụng mẹo chăm sóc tóc tại nhà Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc chưa lâu hoặc số lượng tóc rụng không quá nhiều thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số mẹo chăm sóc tóc tại nhà dưới đây: ➤ Gel nha đam Bên cạnh vai trò là người bạn thân thiết trong quá trình làm đẹp da, nha đam còn là nguyên liệu giúp phái nam lấy lại mái tóc bồng bềnh, bóng mượt. Nha đam chứa một loạt dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn như amino acid, kẽm, mangan, acid folic, vitamin A, vitamin B,… Ngoài ra, nha đam còn chứa hàm lượng không nhỏ enzym tự nhiên giúp nuôi dưỡng và đẩy nhanh chu trình sinh trưởng của tóc. Gel nha đam giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường sức khỏe và đẩy nhanh quá trình phát triển của tóc Hướng dẫn phục hồi tóc bằng gel nha đam: Bước 1: Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 – 6 lá nha đam. Sau đó, loại bỏ vỏ rồi lấy phần gel nha đam thoa lên vùng tóc bị rụng nhiều. Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi gội lại đầu bằng nước sạch. Nha đam là nguyên liệu tự nhiên khá lành tính nhưng bạn cũng đừng vì thế mà chủ quan bỏ qua bước test thử trên da đầu, đặc biệt là những bạn có da đầu nhạy cảm. Với phương pháp này, bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé! ➤ Nước ép hành tây Hành tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là nguyên liệu giúp trị rụng tóc hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua. Hành tây chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại các gốc tự do, đẩy lùi quá trình lão hóa – một trong những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng. Ngoài ra, khoáng chất kali, selen trong hành tây còn giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng mái tóc thêm chắc khỏe. Chưa dừng lại ở đó, hành tây còn chứa nhiều thành phần có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm giúp loại bỏ vi khuẩn, vi nấm tồn tại trên da đầu, từ đó đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh lý về da đầu. Bạn có thể sử dụng hành tây nguyên chất hoặc kết hợp với mật ong, dầu dừa, dầu oliu. Hành tây kích thích nang tóc phát triển đồng thời loại bỏ vi khuẩn, vi nấm gây hại Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng nước ép hành tây: Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 củ hành tây. Lột bỏ vỏ rồi cắt hành tây thành từng miếng nhỏ. Sau đó, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt. Bước 2: Thoa nước ép hành tây lên da đầu, tập trung vào vùng da đầu có tóc rụng nhiều. Kết hợp với massage nhẹ nhàng nhằm tăng cường lưu thông máu đến nang tóc và giúp nuôi dưỡng tóc phát triển. Bước 3: Ủ trong khoảng 20 – 30 phút rồi xả lại với nước sạch. Do hành tây có mùi hơi hăng nên bạn có thể sử dụng thêm một loại dầu gội nhẹ dịu, ít tạo bọt để gội lại thêm 1 lần nữa. Bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần 1 lần và duy trì trong vòng 6 tuần. Sau 6 tuần mà tình trạng rụng tóc không có dấu hiệu cải thiện hoặc tiến triển ngày càng nghiêm trọng hơn thì bạn nên ngừng sử dụng phương pháp này và chuyển sang phương pháp khác phù hợp hơn. ➤ Massage da đầu thường xuyên  Tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có đầy đủ bằng chứng chứng minh việc massage da đầu sẽ làm giảm tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tình trạng rụng tóc giảm đáng kể ở một số người thực hiện phương pháp này. Massage da đầu giúp tăng lượng máu đến nang tóc, nhờ đó nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe và giảm tình trạng tóc gãy rụng. Bạn có thể massage bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu oliu, dầu oải hương,… tùy theo sở thích của bản thân. Mỗi lần bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút, tránh gãi hoặc chà xát mạnh làm tổn thương da đầu. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần và duy trì trong 2 tháng để thấy hiệu quả trị rụng tóc. Nhìn chung, phương pháp trị rụng tóc bằng các mẹo chăm sóc tóc tại nhà cho hiệu quả chậm nên đòi hỏi bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Ngoài ra, bạn cần dành thời gian chuẩn bị nguyên liệu và tiến hành thực hiện. Mặt khác, phương pháp này có ưu điểm là có thể dễ dàng áp dụng tại nhà và chi phí thực hiện không quá lớn. Bổ sung thực phẩm chức năng trị rụng tóc Thực phẩm chức năng trị rụng tóc chủ yếu tồn tại dưới dạng viên uống. Thực phẩm chức năng được sử dụng trong trường hợp rụng tóc nhiều hơn 100 sợi/ ngày, rụng tóc khi vuốt nhẹ, rụng tóc nhiều khi gội đầu,… Phần lớn các sản phẩm trên thị trường được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên bao gồm vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất khác tốt cho tóc. Chính vì vậy, khi sử dụng thực phẩm chức năng trị rụng tóc, bạn gần như không gặp phải tác dụng phụ nào nghiêm trọng. Do đó, thực phẩm chức năng là sự lựa chọn ưu tiên cho phái mạnh, vừa giúp giảm chi phí điều trị, vừa an toàn, ít tác dụng phụ. Một trong những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc ở nam mà bạn nên tham khảo đó là Maxxhair. Khác với các biện pháp cải thiện rụng tóc từ bên ngoài hoặc sử dụng biện pháp can thiệp, Maxxhair là giải pháp giúp giảm tình trạng tóc gãy rụng từ bên trong cơ thể. Maxxhair sở hữu bảng thành phần chủ yếu là những hoạt chất từ thiên nhiên, có thể kể đến là POLYAKTIV, Kẽm, L’arginin, Vitamin B5, Biotin, Hà thủ ô đỏ, Bột mộc nhĩ, Cao dâu tằm,… POLYAKTIV là thành phần được nhập khẩu từ Nhật Bản, được chiết xuất từ mầm gạo Ozyra sativa – có chứa hoạt chất Polyamine. Đây là hoạt chất được chứng minh là có tác dụng tương đương với thuốc trị rụng tóc Minoxidil. Nghiên cứu từ tập đoàn Ozyra Oil & Fat chemical – Nhật Bản cũng cho thấy Polyaktiv có tác dụng tăng tốc độ mọc tóc nhanh hơn 60% so với bình thường. Phức hợp Kẽm và L’arginin giúp điều hòa nội tiết tố trong cơ thể, hỗ trợ cân bằng hormon DHT và testosteton, nhờ đó giảm tình trạng tóc gãy rụng và kích thích nang tóc mới phát triển. L – Cartinine fumarate có trong Maxxhair giúp làm giảm quá trình bài tiết bã nhờn, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho nang tóc mới phát triển. Với những hoạt chất kể trên, Maxxhair cho hiệu quả tái tạo nang tóc và kích thích mọc tóc sau 19 – 26 ngày sử dụng sản phẩm. Bạn có thể tìm mua Maxxhair tại các nhà thuốc trên toàn quốc TẠI ĐÂY. Hoặc đặt mua hàng giao hàng tận nhà TẠI ĐÂY. Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc 2 loại thuốc kích thích mọc tóc dành cho nam giới được sử dụng phổ biến hiện nay là Minoxidil và Finasteride. Cả hai thuốc này đều được chỉ định trong trường hợp rụng tóc do bệnh lý như rụng tóc từng mảng, hói đầu, rụng tóc toàn thân,… Minodixil đã được FDA phê duyệt sử dụng trong điều trị rụng tóc ở nam giới Minoxidil: Bào chế dưới dạng lỏng, sử dụng bằng cách thoa trực tiếp lên vùng da đầu cần điều trị. Khuyến cáo không sử dụng quá 2ml mỗi ngày. Bạn cần lưu ý một số tác dụng phụ khi sử dụng Minoxidil, bao gồm nóng, đỏ da, đau đầu, chóng mặt, thậm chí là các phản ứng nghiêm trọng như đau ngực, mờ mắt, ngất xỉu, kích ứng da trầm trọng, loạn nhịp tim,… Bạn cần duy trì sử dụng Minoxidil hàng ngày để tránh xảy ra tình trạng rụng tóc trở lại. Finasteride: Thuốc được bào chế dưới dạng viên uống. Thuốc điều trị rụng tóc bằng cách làm chậm quá trình chuyển hóa hormon testosteron sang hormon dihydrotetosteron (DHT). Kết quả là nồng độ hormon DHT trong cơ thể sụt giảm đáng kể và tình trạng rụng tóc được cải thiện. Trong quá trình sử dụng Finasteride, bạn có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn như chóng mặt, hoa mắt, xuất tinh bất thường, bất lực, giảm ham muốn, phát ban,… Thuốc kích thích mọc tóc được xếp vào nhóm thuốc kê đơn, có nghĩa là bạn chỉ mua được khi có đơn của bác sĩ. Bạn nên thông báo với bác sĩ tất cả những loại thuốc mà bạn đang sử dụng cũng như tiền sử dị ứng của bạn. Trong trường hợp tác dụng phụ của thuốc gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, bạn nên thông báo với bác sĩ để được xử lý. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý thuốc kích thích mọc tóc chỉ cho hiệu quả trị rụng tóc trong thời gian sử dụng thuốc. Khi ngừng thuốc, tình trạng rụng tóc vẫn có thể tái phát. Cấy tóc Cấy tóc là một trong những phương pháp tối ưu dành cho những quý ông muốn sở hữu một mái tóc dày và chắc khỏe chỉ trong một thời gian ngắn. Bản chất của phương pháp cấy tóc là phân bố lại vị trí tóc trên da đầu. Bác sĩ sẽ lấy tóc từ vùng da đầu khỏe mạnh rồi cấy vào vùng da đầu trống do bị rụng tóc nhiều. Hiện nay, có 2 kỹ thuật cấy tóc được thực hiện phổ biến là FUE (follicle unit extraction) và FUT (follicle unit transplantation). Mặc dù, phương pháp này cho hiệu quả khá rõ rệt và duy trì được trong một thời gian khá dài nhưng nhiều người vẫn còn e ngại do tác dụng không mong muốn mà nó đem lại, ví dụ như chảy máu, nhiễm trùng nang tóc, để lại sẹo,… Để sở hữu một mái tóc tự nhiên mà ít gặp phải các tác dụng không mong muốn, lời khuyên hữu ích dành cho bạn là nên đến các cơ sở uy tín. Đây là một thủ thuật khá phức tạp nên đòi hỏi phải thực hiện bởi những bác sĩ có chuyên môn và tay nghề cao. Chi phí mà bạn phải bỏ ra khi thực hiện thủ thuật này rơi vào khoảng 90 – 100 triệu trong vòng 1 năm. Hình ảnh trước và sau khi cấy tóc Điều trị bằng laser hoặc ánh sáng sinh học Kích thích mọc tóc bằng phương pháp chiếu tia laser hoặc ánh sáng sinh học không còn quá xa lạ. Phương pháp này sử dụng tia sáng với các bước sóng khác nhau chiếu vào vùng da đầu bị rụng tóc nhiều nhằm thúc đẩy lượng máu đến nang tóc. Lưu thông máu giúp tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng và oxy cho nang tóc, nhờ đó nang tóc trở nên chắc khỏe và phát triển nhanh chóng. Một nghiên cứu vào năm 2013 được thực hiện trên 41 bệnh nhân nam từ 18 – 48 tuổi. Kết quả nhận được cho thấy, lase và ánh sáng sinh học giúp tăng 39% sự phát triển của tóc trong khoảng 16 tuần. Phương pháp được đánh giá là phù hợp với tình trạng rụng tóc nặng và ít xâm lấn, an toàn hơn so với phương pháp cấy tóc. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn cần theo dõi trong 1 khoảng thời gian dài và chi phí để thực hiện phương pháp này cũng khá đắt đỏ. Một số lưu ý khi điều trị rụng tóc nam Bạn cần lưu ý một số điều sau trong khi điều trị rụng tóc: Gội đầu đúng cách: Điều này bắt nguồn từ những bạn lười tắm, gội, 3 – 4 ngày hoặc thậm chí cả tuần mới gội đầu sẽ khiến gàu, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ trên nang tóc, từ đó, gây ra các bệnh lý như nấm da đầu, viêm nang lông,… Kết quả là nang tóc bị tổn thương và dễ gãy rụng. Mặt khác gội đầu quá nhiều lần 1 ngày cũng làm tóc bị suy yếu và dễ ngày rụng. Do đó, 1 – 2 ngày gội đầu 1 lần là tần suất hợp lý giúp giữ tóc chắc khỏe. Chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là biện pháp tối ưu giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Bạn nên tăng cường bổ sung nhóm dưỡng chất tốt cho tóc như kẽm, biotin, sắt, lưu huỳnh, protein, omega-3, các vitamin nhóm B,… Nhóm dưỡng chất này có nhiều trong một số thực phẩm, có thể kể đến là trứng, cá, thịt, đậu lăng, ngũ cốc, các loại hạt,… Tăng cường bổ sung thực phẩm tốt cho tóc Tránh sử dụng thuốc lá, rượu, bia: Thuốc lá, rượu, bia không chỉ ảnh hưởng đến cơ quan tiêu hóa, hô hấp của cơ thể mà nó còn tàn phá mái tóc của bạn. Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có cồn để nâng cao sức khỏe mái tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng. Giữ tâm lý thoải mái: Căng thẳng, stress là kẻ thù số 1 của cơ thể và mái tóc cũng không ngoại lệ. Cơ thể căng thẳng sẽ khiến da đầu xảy ra một loạt các phản ứng làm ức chế quá trình mọc tóc, tăng sinh hormone androgen, tăng tổng hợp và bài tiết bã nhờn,… Theo thời gian, mái tóc trở nên yếu ớt và thưa thớt dần. Để kiểm soát tình trạng căng thẳng, lo lắng, bạn có thể tập các bài tập thể dục thể thao, nghe nhạc, ngồi thiền, tập hít thở,… Gội đầu ngay sau khi hoạt động thể chất: Các bài tập thể dục, thể thao luôn được khuyến khích nhằm loại bỏ độc tố cơ thể qua bài tiết mồ hôi và bã nhờn. Song, bạn không nên để mồ hôi lưu lại trên da đầu quá lâu vì mồ hôi có thể làm thay đổi môi trường pH sinh lý trên da đầu. Do đó, bạn nên gội đầu sau khi thực hiện bài tập thể chất và đừng quên lau khô tóc nhé! Hạn chế chải tóc, sử dụng sản phẩm tạo kiểu: Việc chăm chút, tạo kiểu để có một mái tóc bồng bềnh là điều thường thấy ở phái nam. Tuy nhiên, chải tóc và sử dụng sản phẩm tạo kiểu như keo, sáp vuốt tóc,… là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng. Một mẹo nhỏ giúp bạn vừa sở hữu mái tóc trông dày mượt, vừa làm giảm nguy cơ tóc gãy rụng đó là chọn kiểu tóc ngắn, cạo sát hai bên, đỉnh tóc bồng bềnh. Kiểu tóc này sẽ giúp hạn chế tối đa việc sử dụng keo, sáp vuốt tóc mà mái tóc vẫn trở nên dày, chắc khỏe. ☛ Xem thêm: 10 kiểu tóc đẹp cuốn hút dành cho nam giới tóc thưa Trên đây là toàn bộ thông tin về 5 cách trị rụng tóc cho nam. Mong rằng với những thông trong bài viết sẽ giúp bạn lựa chọn được cách trị rụng tóc phù hợp với bản thân. Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/hair-loss-treatments-for-men#medications https://www.medicinenet.com/20_ways_to_stop_hair_loss_in_men/article.htm https://zh.wikihow.com/%E6%B2%BB%E7%96%97%E7%94%B7%E6%80%A7%E5%9E%8B%E8%84%B1%E5%8F%91 Chia sẻ Chia sẻ